studiu
Rezultatele cautarii: studiu
Ești o persoana carismatică?actualizat in 2011-10-17 01:35:27
Carisma este abilitatea de a-i influenta pe ceilalti intr-un mod pozitiv pe baza unei conexiuni fizice, emotionale si intelectuale. Sunt convinsa ca ai observat si tu persoane care nu au un aspect exterior iesit din comun insa au o putere de atractie irezistibila. In timp ce multi se concentreaza pe imbunatatirea aspectului fizic, persoanele carismatice radiaza frumusete interioara. Carisma este acea putere personala pe care unii oameni o detin si cu ajutorul careia atrag si impresioneaza alte persoane. Ce angajat va avansa intr-o companie daca toti detin aceleasi abilitati? Cel carismatic, bineinteles. ... citeste tot articolul
Cateva argumente pentru a practica Yogaactualizat in 2008-09-25 19:28:15
4 litere, care in ultimii ani au ajuns sa fie cunoscute de catre toata planeta, iar invataturile si educatia corporala data de acest cuvant magic a dus la adevarate "minirevolutii" pentru sanatatea corpului multora. Cuvantul Yoga, asa simplu cum e, cuprinde in el o intreaga intelepciune milenara, mii de ani de studiu si de practica. Probabil multi se intreaba la ce ii ajuta Yoga, cum pot sa foloseasca Yoga in viata de zi cu zi, tinand cont ca vine tocmai din colturile indepartate ale Asiei, de pe meleagurile locuite de indieni si tibetani; ca sa le raspund scepticilor as aduce in discutie faptul ca si hartia a fost inventata de chinezi si asta nu ne impiedica s-o folosim. Daca avem destula deschidere pentru nou (sau vechi) si discernamantul necesar, putem retine din orice numai ceea ce ne ajuta si ne inspira. ... citeste tot articolul
Studiu britanic dezvaluie ca industria modei are cei mai multumiti angajatiactualizat in 2008-06-08 16:26:42
Nu stiu pe nimeni care se hotaraste sa lucreze in industria frumusetii pentru bani, nici nu am intalnit o maseuza care vrea cu adevărat să regizeze filme sau emisiuni de divertisment. Nu, toţi oamenii de care m-am intalnit in fashion industry sunt acolo pentru că au o pasiune pentru machiaj, coafura, styling, manichiura sau machiaj. ... citeste tot articolul
Sfaturi pentru prevenirea imbatranirii timpuriiactualizat in 2008-04-26 06:51:32
Odata cu trecerea anilor, pielea devine din ce in ce mai deshidratata si mai uscata, iar ridurile din ce in ce mai vizibile. Pentru a o mentine hidratata si supla, putem actiona local (prin aplicarea cremelor de fata special create pentru hidratarea tenului in profunzime) si general (prin abordarea unui stil de viata sanatos, ce implica o dieta adecvata si activitate fizica efectuata regulat). Un element natural al pielii sanatoase cu rol important in hidratarea si elasticitatea ei este acidul hialuronic. Acesta este bine reprezentat la nivelul tenului tanar, insa, cu timpul, din cauza actiunii radicalilor liberi, cantitatea de acid hialuronic scade din ce in ce mai mult. Alti constituenti importanti pe care este bine sa-i contina crema de fata sunt alfa hidroxiacizii (AHA), care stimuleaza regenerarea pielii prin indepartarea celulelor devitalizate de la suprafata, si retinozii, care stimuleaza si ei regenerarea celulara. ... citeste tot articolul
7 intrebari despre menstruatieactualizat in 2007-11-29 09:57:05
In viata ai aproximativ 400 de menstruatii. Vei crede, probabil, ca dupa ani de crampe si dureri abdominale stii deja totul despre acea perioada a lunii. Insa, cu siguranta mai exista cateva intrebari la care nu stii inca raspunsul. De ce am visuri care par atat de reale in timpul menstruatiei? Niciun studiu de specialitate nu a reusit sa raspunda la aceasta intrebare, insa cercetatorii au aflat ca somnul nostru este perturbat cu o saptamana inaintea aparitiei menstruatiei. Multe femei se trezesc in timpul noptii sau foarte devreme dimineata, exact in momentul cand viseaza. De aceea ele isi amintesc foarte bine ce au visat. De ce sangele pe care il pie ... citeste tot articolul
Saltul de la o relatie la altaactualizat in 2007-11-26 10:06:33
Povestea obisnuita este cam asa: baiatul intalneste fata. Baiatul intalneste parintii fetei. Fata si baiatul traiesc fericiti pana la adanci batraneti. Dar mult mai des decat iti imaginezi, mai exista un personaj si inca o etapa in poveste: baiatul intalneste fata, baiatul paraseste actuala iubita pentru fata, baiatul si fata traiesc fericiti pana la adanci batraneti. Sau varianta in care fata paraseste actualul iubit pentru baiat. Un studiu realizat recent in SUA a evidentiat faptul ca 20% dintre relatiile pe termen lung incep cand unul dintre parteneri este implicat intr-o alta relatie sau este chiar casatorit. Cercetatorii angajati in acest proiect au numit asta “pescuitul de parteneri”. ... citeste tot articolul
3 grasimi care te ajuta sa slabestiactualizat in 2007-11-26 09:55:40
Probabil esti uimita sa afli ca exista si grasimi "prietenoase", care nu doar ca nu ingrasa, dar ajuta si la indepartarea kilogramelor in plus. Citeste in continuare si afla care sunt acestea si ce efect au asupra organismului tau! Uleiul de cocos Majoritatea uleiurilor, inclusiv cel din porumb si cel de masline, sunt sintetizati in acizi grasi care, odata ingerati, incep sa circule prin organism. Imediat ce sunt absorbiti in sistemul circulator, ei permit celulelor adipoase sa ii asimileze si sa ii depoziteze in interiorul lor. Spre deosebire de celelalte tipuri de ulei, cel din cocos contine un soi de trigliceride care se gasesc in foarte putine alimente. Acestea, odata ingerate, ajung direct in ficat, evitand astfel fluxul c ... citeste tot articolul
Cum sa combati depresia prin alimentatieactualizat in 2007-11-20 07:32:40
Iti mai amintesti zicala care spunea ca "mananci bine, te simti bine"? Potrivit unui studiu realizat recent de medicii de la spitalul McLean, din cadrul celebrei universitati Harvard, anumite alimente au efect antidepresiv, avand aceleasi reactii asupra organismului precum medicamentele recomandate de obicei persoanelor depresive - cum ar fi de exemplu Prozac sau Zoloft. Cercetarile sunt inca in desfasurare, studiile fiind realizate pana in prezent numai pe soareci de laborator. Asadar, daca suferi de depresie si urmezi un tratament medicamentos specific, nu renunta deocamdata la el. Cu toate acestea, specialistii considera ca anumite alimente contribuie considerabil la prevenirea sau tratarea depresiei. ... citeste tot articolul
Guma de mestecat - aliatul tau in lupta cu caloriileactualizat in 2007-11-16 11:00:49
Un studiu realizat de curand in Marea Britanie a evidentiat faptul ca guma de mestecat poate fi o arma extrem de utila in lupta cu caloriile. Mestecarea unei gume inaintea unei gustari ajuta la reducerea foamei, diminueaza pofta si controleaza apetitul in randul celor care incearca sa limiteze consumul de calorii. Studiul a fost efectuat pe un numar de 60 de persoane, cu varste cuprinse intre 18 si 54 de ani. Jumatate dintre persoanele care au participat au fost rugate sa mestece o guma fara zahar inainte de o gustare dulce sau sarata. Foamea, apetitul si pofta au fost apoi evaluate o data la o ora. S-a dovedit ca guma de meste ... citeste tot articolul
Tot ce trebuie sa uiti despre sex!actualizat in 2007-11-16 10:58:26
Orice femeie trebuie sa atinga orgasmul in timpul actului sexual, majoritatea cuplurilor fac dragoste zilnic si masturbarea e boala curata. Fals, fals, fals! Cand vine vorba despre sex, toata lumea pare ca se pricepe si imparte in stanga si-n dreapta informatii pe care le-a auzit candva de la cineva care a aflat odata de la careva… Miturile sexuale sunt pe cat de amuzante, pe atat de periculoase. Le demascam pe cele mai importante pentru ca, atunci cand le auzi, sa nu le dai crezare. ... citeste tot articolul
Ciocolata neagra – beneficiu sau scuza?actualizat in 2007-11-08 23:55:48
Nu este nici un secret faptul ca un consum regulat de fructe, legume si cereale integrale aduce numeroase beneficii sanatatii organismului nostru. Insa in ultimul deceniu se vehiculeaza foarte mult ideea ca ciocolata poate avea si ea astfel de beneficii, legate in special de sanatatea inimii. Este foarte adevarat faptul ca in ciocolata exista o cantitate mare de cacao si aceasta este de fapt bogata intr-o serie de substante numite flavonoizi. In pastaia de cacao exista semintele de cacao si acestea contin un procent mare (20 %) de flavonoizi. Acesti compusi se sintetizeaza natural in anumite plante care sunt recunoscute a avea proprietati miraculoase asupra sanatatii. Flavonoizii se mai gasesc intr-o mare varietate de plante: afine, mere, alune, ... citeste tot articolul
Hipotiroidismul este o cauza a ingrasarii?actualizat in 2007-11-08 23:51:01
Hipotiroidismul sau tiroida inactiva este o suferinta care afecteaza femeile - de 10 ori mai mult decat barbatii - in jurul varstei de 45 de ani. Simptomele sale variaza in functie de tipul si severitatea afectiunii si includ: crestere nejustificata in greutate, oboseala, constipatie, intoleranta la frig, menstruatii abundente sau subtierea firului de par. Asadar, daca unele sau toate aceste simptome apar, este obligatorie prezentarea la medic. In functie de nivelurile hormonilor tiroidieni si hipofizari se vor prescrie medicamente in asa fel incat tiroida sa functioneze normal. Chiar si sub medicatie, persoanele cu hipotiroidism pierd kilogramele suplimentare mai greu si, de aceea, un plan dietetic adecvat si a ... citeste tot articolul
Calciul si kilogrameleactualizat in 2007-11-06 03:52:21
Exista in cultura "dietetica" romaneasca un concept cel putin bizar, si anume ca aportul suplimentar de calciu ingrasa. In restul lumii, calciul a fost considerat pentru lungi perioade de timp un mineral necesar pentru prevenirea osteoporozei si, mai nou, un adevarat mineral miracol care favorizeaza scaderea ponderala, amelioreaza depresia si anxietatea asociate cu sindromul premenstrual si controleaza presiunea arteriala. Un studiu recent, efectuat pe un esantion de 575 de femei, a pus in evidenta faptul ca persoanele care au avut un aport suplimentar de calciu nu au acumulat kilogramele care apar dupa 35 de ani, spre deosebire de cele care au sau care au avut un deficit de calciu. ... citeste tot articolul
Cum sa fii un designer de succesactualizat in 2007-10-26 07:18:01
Decorarea si amenajarea locuintelor este un domeniu care iti surade? Uite aici mici trucuri pentru a fi sigura ca vei “decora” perfect abilitatiile pentru a fi un designer de succes. # Ca orice tine de arta, si acest domeniu presupune mult studiu: care sunt tendintele, ce fel de mobila, culori sau materiale sunt la moda, ce corpuri de iluminat se potrivesc etc. Impaca-te de la bun inceput cu ideea, ca un astfel de job presupune informare permanenta si imbogatirea cunostiintelor constant. # La prima intal ... citeste tot articolul
Divortul, o ipostaza a cuplului modernactualizat in 2007-10-15 10:34:48
Psihologii din cadrul CPAP – Centrul de Psihologie de Actiune si Psihoterapie analizeaza rezultatele unui studiu cu privire la cuplurile care divorteaza. Cum se ajunge la divort? Cum este perceput divortul in societatea moderna? Ce inseamna divortul din punct de vedere psihologic? Iata cateva intrebari la care gasim raspunsuri in analiza acestui studiu.Tema divortului pune in discutie o problema psihologica centrala – familia si modul in care se adapteaza la realitatea sociala actuala, la schimbarile majore de pe piata fortei de munca, la disparitia, cel putin in orasele mari, a serviciului clasic, cu program, la reducerea semnificativa a timpului pentru familie. ... citeste tot articolul
Somnul slabeste?actualizat in 2007-10-11 10:38:15
O multime de oameni sunt victimele lipsei cronice de somn. Cred ca fiecare dintre noi cunoaste cel putin o persoana care doarme prea putin. Exista foarte multe motive pentru care se ajunge la aceasta stare – de la prea multa munca la prea mult stat la televizor. Daca vorbim despre viata sportiva, trebuie spus ca perfomanta nu este compatibila cu privarea de somn. In acest articol voi prezenta cele mai grave consecinte ale lipsei cronice de somn. ... citeste tot articolul
Munca peste hotare destrama familiiactualizat in 2007-10-11 10:22:01
Plecarea romanilor la munca in strainatate a luat amploare. Dupa entuziasmul initial al exodului, au inceput sa-si arate coltii si "efectele adverse": dificultati de readaptare, probleme cu familia, divorturi, copii lasati de izbeliste. Si inainte de '89 romanii au muncit in strainatate: la sondele libienilor, pe santierele de constructii din Israel, in Angola etc., peste tot unde au fost si-au demonstrat profesionalismul. Dupa '90 insa, au plecat multi - cei supraspecializati ori studentii eminenti, in asa-numitul exod al creierelor, dar si pentru munci solicitante ori pe care occidentalii le refuza. Si-au calcat pe orgolii si culeg capsunile spaniolilor, construiesc case israelienilor, acorda asistenta medicala calificata britanicilor ori ingrijesc de batranii suferinzi si neputinciosi ai italienilor... ... citeste tot articolul
Diplomele de studiu iti sporesc sansele de reusitaactualizat in 2007-10-11 09:54:17
Diplomele de studii sunt la mare cautare, iar masterul este un must have pentru a putea spera la un job bine platit atat in tara, cat si in strainatate. Aceasta este parerea tinerilor care au participat la un sondaj comandat de compania Continental in randul studentilor, prezentat luni de catre furnizorul international de automobile. Cei 974 de studenti care au luat parte la acest sondaj au raspuns la intrebari referitoare la pozitia lor fata de globalizare, calitatea invatamantului superior si a sanselor de realizare profesionala dupa absolvirea studiilor universitare. ... citeste tot articolul
Hartuirea sexuala la locul de muncaactualizat in 2007-09-24 00:56:49
43% dintre romani vor apela la o institutie a statului daca vor fi hartuiti sexual in relatiile de munca. Centrul Parteneriat pentru Egalitate (CPE) a realizat, prin intermediul IMAS, o cercetare la nivel national care a avut drept obiectiv masurarea schimbarilor de perceptie si atitudine ale romanilor fata de aceasta forma de discriminare, dupa 6 luni de campanie anti-hartuire. 661 de persoane au raspuns unui chestionar despre hartuirea sexuala la locul de munca. Concluziile cercetarii indica schimbari semnificative de perceptie si atitudine in cazul persoanelor din cele 4 orase-tinta ale campaniei, comparativ cu restul populatiei. Post-campanie, 43% dintre romani declara ca vor apela la o institutie a statului daca vor fi hartuiti sexual in relatiile de munca, comparativ cu numai 5%, conform studiului realizat anterior initierii campaniei, in noiembrie 2006. ... citeste tot articolul
'Dieta' fumatoriloractualizat in 2007-09-21 11:07:31
Potrivit unor cercetari recente, exista unele alimente care diminueaza gustul tigarilor si altele care il intensifica. Spre exemplu, daca se consuma branza sau brocolli, gustul tigarilor se diminueaza, in timp ce daca se consuma carne sau bauturi ce contin cofeina, gustul se intensifica. In concluzie, descoperirile fac posibila o asa numita "dieta a fumatorilor", care ne-ar putea ajuta sa renuntam la acest viciu mai usor. "Fumatul nu este datorat doar dependentei fizice de nicotina, ci si gustului si calitatilor senzoriale ale fumatorilor", sustine autorul studiului, F. Joseph McClernon-profesor la catedra de stiinte comportamentale si psihiatrie a Universitatii Duke Center din Durham. "Deci, orice credem ca ar putea stanjeni sau distruge experienta fumatului ar putea fi folositoare in dorinta noastra de a ne lasa de fumat", mai precizeaza acesta. In editia din luna aprilie 200 ... citeste tot articolul
Ghid pentru o inima sanatoasaactualizat in 2007-09-21 11:01:19
Colesterol marit, hipertensiune, infarct... Nu vrem sa te speriem, insa realitatea ne dovedeste ca bolile de inima reprezinta o amenintare! Din fericire, acum exista mijloace simple si eficiente de a le preveni. Atunci cand a inceput sa simta dureri in piept, Mirela S. din Bucuresti, mama a doi copii, nu stia ca una dintre arterele ei coronare este obstruata. "Am ignorat durerea ani la rand", spune Mirela, acum in varsta de 41 de ani. Dupa un timp s-a dus la medicul de familie, iar acesta a trimis-o la un specialist cardiolog. Electrocardiograma pe care a facut-o arata ca exista anumite deficiente in activitatea inimii sale, asa ca a fost nevoie sa faca si o angiograma (radiografie a arterelor coronare). Medicul a descoperit ca Mirela avea artera coronara stanga serios ingustata si i-a spus ca putea oricand sa sufere un infarct miocardic. Singurul mod de a preveni drama era un by-pass aorto-coronarian, dar trebuia sa astepte doua luni pana la operatie. "La 37 de ani inima mea era o bom ... citeste tot articolul
Oamenii frumosi castiga cu 12% mai mult decat uratiiactualizat in 2007-09-19 07:27:23
Cei care se consoleaza cu gandul ca trebuie sa existe si altceva in viata mai avantajos decat norocul de a avea un fizic placut vor fi dezamagiti. Un studiu realizat de catre Universitatea din California si publicat in „Journal of Economic Psychology” dezvaluie ca oamenii considerati a fi frumosi sunt si cei care sunt platiti mai bine, informeaza „The Independent”. Astfel, persoanele cu un fizic placut castiga in general, cu 12% mai mult decat persoanele mai putin atragatoare din punct de vedere fizic. Motivul principal pentru care exista aceasta diferenta in modalitatea de remuneratie este ca indivizii „frumosi” sunt perceputi ca find mai cooperanti si mai sari ... citeste tot articolul
Cate oua pot sa consum?actualizat in 2007-09-19 07:22:09
Aceasta este o intrebare pe care o primesc destul de frecvent pe pagina de consultanta on-line, din doua motive – toata lumea stie ca ouale sunt surse foarte valoroase de proteine, ceea ce le face indispensabile pentru alimentatia unui culturist, insa multi au aflat ca galbenusul oualelor contine o cantitate destul de importanta de colesterol, substanta asociata cu riscul aterosclerozei si a numeroaselor boli ce apar ulterior. In ultima perioada de timp, tot mai multi oameni sufera dezechilibre metabolice, printre care cea mai frecventa fiind cresterea nivelului de colesterol seric. Se estimeaza ca peste 100 de milioane de americani inregistreaza un nivel crescut de colesterol si mare ... citeste tot articolul
Pastele si dieta de slabireactualizat in 2007-08-20 09:55:19
De multi ani pastele au avut o imagine nefavorabila legata de cresterea in greutate in urma consumului lor, insa in ultima vreme PR-ul producatorilor de paste s-a schimbat in mod favorabil. Noul mesaj transmis este ca, in cantitati moderate pastele pot fi consumate fara grija deoarece ele contin fibrele necesare sa satisfaca si cea mai feroce senzatie de foame si in acelasi timp nu contin multe calorii, in schimb ofera numerosi nutrienti. Evident ca o cantitate mare de paste consumate cu mult sos si branza si eventual carne alaturi nu sunt indicate nici in dietele de slabire si nici in cele de mentinere. Nu se vor consuma nici pur si simplu fierte ci cu sos de rosii, legume proaspat taiate (ciuperci, fasole verde, broccoli, spanac) si cateva picaturi de ulei de masline (adaugate la sfarsit, in asa fel incat sa nu fie transformat termic). Astfel pastele pot fi considerate cu adevarat alimente sanatoase si care ar ... citeste tot articolul
Uita de miturile despre slabit!actualizat in 2007-08-08 03:13:41
In incercarea de a scapa de surplusul de kilograme, ai tendinta sa acorzi atentie asa-ziselor reguli general valabile, dar nu uita ca unele dintre ele sunt doar mituri. Nu te mai increde in solutiile miracol si respecta regimul ales, daca vrei ca eforturile tale sa dea roade. Iata cateva dintre miturile despre slabit frecvent intalnite si in care nu trebuie iti pui baza: Apa te face mai supla. Aceasta opinie des intalnita este falsa. Apa nu a facut pe nimeni niciodata mai slab, deci acest lucru nu ti se va intampla tocmai tie... Cum stii prea bine, apa este esentiala vietii, pentru ca ajuta la mentinerea temperaturii corpului, la eliminarea toxinelor din organism, lubrifierea sangelui si hidratarea pielii, dar toate acestea nu au legatura cu pierderea kilogramelor. Adevarul care sta la baza acestui mit este acela ca apa te poate ajuta sa slabesti, prin faptul ca iti confera senzatia de satietate si te determina sa mananci mai putin. Dupa ce ai urmat cu strictete un regim de slabit, poti pierde cu usurinta din kilograme, chiar daca ai reluat vechile obiceiuri alimentare. Nu te baza pe acest lucru si aminteste-ti vorba unei reclame celebre: "Cand esti pe un drum bun, urmeaza-l pana la capat". Nu rezolvi nimic daca te straduiesti sa tii un regim si apoi mananci exact ca inainte de a-l incepe. Este adevarat ca deseori avem aceasta tendinta, dar nu trebuie sa uitam ca a ne mentine silueta mul ... citeste tot articolul
6 intrebari despre ciocolataactualizat in 2007-08-01 09:04:57
Dulcea noastra alinare... ciocolata. Cred ca nu exista femeie pe lumea asta care sa nu adore ciocolata. Multe dintre noi ne abtinem sa o mancam, este adevarat, pentru ca ne ingrasa, dar este atat de dorita... Si mai cred cu tarie ca fiecareia dintre noi ne-a trecut macar o data prin minte gandul ca o lume perfecta ar fi cea in care sa mananci ciocolata pe saturate si sa slabesti. Dar au ramas doar vise... Prin urmare, vom raspunde la primele sase intrebari frecvente despre ciocolata. ... citeste tot articolul
Foloseste-ti atuurile pentru cresterea performanteloractualizat in 2007-08-01 08:59:42
Vrei sa: # Iti cunosti mai bine clientii? # Stii cum se desfasoara procesul de decizie al unui cumparator? # Iti identifici atuurile si punctele de imbunatatit ca vanzator? # Obtii rezultate mai bune cu clientii dificili – utilizand atuurile lor? # Negociezi mai eficient, recunoscand si focalizandu-te pe obiectiile reale? Daca raspunsul la una sau mai multe dintre intrebarile de sus este "da", te invitam la programul de training OPEN "Vanzari-Avansati" din 7-8 septembrie. Curs ... citeste tot articolul
Intinerirea pielii, revigorarea tesuturilor si disparitia totala a riduriloractualizat in 2007-08-01 08:56:01
Pielea si tenul oglindesc starea organelor interne, fiind sanatoase atata vreme cat intreg organismul este sanatos iar mediul in care traim dispune de conditii optime pentru mentinerea sanatatii. In momentul actual, mediul inconjurator este foarte poluat iar stratul de ozon nu mai poate impiedica patrunderea razelor solare nocive in atmosfera. Ceea ce inseamna ca traim intr-un mediu care nu ne mai poate mentine sanatatea. Din aceste cauze pielea imbatraneste iar pe suprafata ei apar semne inestetice precum vergeturi, celulita, depigmentari sau hiperpigmenta ... citeste tot articolul
Ochii tai sunt sanatosi?actualizat in 2007-08-01 08:50:56
Ai probleme cu vederea la distanta? Nimic mai simplu: iti iei niste ochelari sau faci o operatie laser. Exista insa mai nou si alternative "naturale" pentru imbunatatirea privirii. Psihoterapia, energizarea, exercitiile fizice sau acupunctura renunta la optica in favoarea unui principiu holistic: vazul tau poate fi schimbat prin puterea mintii. Cat de viabile sunt aceste metode complementare? Oftalmologii sunt pesimisti si afirma ca asteapta dovezi palpabile pentru eficacitatea acestor teh ... citeste tot articolul
Ghidul seductieiactualizat in 2007-07-24 01:48:55
Fiecare femeie ar putea scrie un ghid propriu de seducere al barbatilor. In functie de varsta si experienta, dar mai mai ales de tipologiile de barbati intalniti, aceste ghiduri, desi corecte, ar fi foarte diferite. Noi iti propunem cateva reguli simple, dar de efect, care te vor ajuta sa atragi atentia barbatilor si sa-i cuceresti fara mari eforturi. Totul incepe cu o privire... Pentru a seduce un barbat, este esential sa il privesti. Schimbul de priviri, relatia care se creeaza prin intersectarea privirii ii da de inteles barbatului ca esti interesata de el. In mod inconstient, bar ... citeste tot articolul
