plante
Rezultatele cautarii: plante
Medicamentele ne ajută .... sau ne distrug sănătatea?actualizat in 2011-11-11 09:30:36
În ultimii 20 de ani vânzarea medicamentelor a crescut spectaculos.Principala cauză?Sunt multi factori si imposibil de enumerat dar cei mai importanți sunt:stresul,mâncarea nesănătoasă,fumatul,netratarea la timp a unor probleme de natură medicală.Să luam un simplu exemplu care ne poate face sa ne dam seama cat rău ne pot face medicamentele.Este un EL care are o măsea inflamată.Acesta merge la dentist iar dentistul mai intâi ii prescrie niste antibiotice.După cateva zile de luat antibiotice EL incepe sa aibă dureri de stomac.Merge la farmacie unde i se dau calmante pentru stomac : un tip de pastile pentru durere si unele ca pansament pentru stomac. ... citeste tot articolul
Cancerul si metode de prevenire a acestuiaactualizat in 2010-02-25 06:36:38
Cu totii avem celule canceroase in corp. Aceste celule nu apar,insa, la testele standard daca nu sunt in numar de miliarde. Cand doctorii spun bolnavilor ca nu mai exista celule canceroase in corpul lor dupa tratamentele efectuate,inseamna doar ca testele sunt incapabile sa le masoare deoarece nu mai sunt in numar detectabil. Celulele canceroase apar in corp de 6 pana la 10 ori in timpul vietii unui om. Cand sistemul nostru imunitar este puternic, celulele canceroase sunt distruse si astfel este impiedicata multiplicarea lor si formarea de tumori. Atunci cand este diagnosticat cancerul, inseamna ca persoana respectiva are deficiente nutritionale multiple. Aceste deficiente pot sa apara din cauze genetice, a noxelor din mediul inconjurator, a alimentatiei si stilului de viata gresite. ... citeste tot articolul
Stil de viata sanatos!!actualizat in 2009-08-08 10:47:48
Daca iti doresti tinerete fara batranete , trebuie sa duci un stil de viata foarte strict si fara de abateri dar vazand rezultatele cu trecere lunilor chiar anilor realizezi ca orice efort merita cand vine vorba de sanatatea si frumusetea ta. Cand vine vorba de mancare toti suntem pofticiosi si avem macar un aliment la care sa nu ne putem abtine , si fie vorba intre noi tot ce este nesanatos este cel mai gustos. Este necesar san e facem propiul regim alimentar in care sa incudem toate vitaminele proteinele si calciul de care avem nevoie. Daca luam un regim standard de prin vreo revista sau de pe la TV niciodata nu il vom respecta deoarece poate include alimente care nun e fac bines au nu plac. ... citeste tot articolul
Plantele - micile minuniactualizat in 2008-06-05 09:13:40
Arta de a vindeca sau trata diferite boli folsind abilitatile naturale ale plantelor ce abunda in jurul nostru este veche de cand lumea. Este bazata pe ideea ca in aceste plante se gasesc nutrienti si substante deosebit de benefice in tratarea diferitelor afectiuni. Aceasta arta supravietuieste de mii de ani, da rezultate si, in acest fel, castiga increderea multora in ziua de azi. Cum plantele se gasesc in mod natural in jurul nostru, lucrul cel mai sigur este sa apelati la un specialist care stie exact ce trebuie sa va prescrie. Puteti de asemenea sa achizitionati aceste minuni ale naturii de la orice magazine naturiste sau chiar si din farmacii. Gasirea lor, deci, nu este o problema, cu atat mai mult cu cat acum puteti apela si la Internet pentru a vizita diferite site-uri care va pot ajuta in intelegerea si alegerea plantelor care lupta impotriva depresiei sau oricarei alte afectiuni. ... citeste tot articolul
Ingrijirea pielii sensibileactualizat in 2008-05-02 15:28:11
Pielea sensibila reprezinta o problema dermatologica din ce in ce mai frecvent intalnita, care afecteaza circa 50% dintre femei si 30% dintre barbati. Sintagma „piele sensibila” defineste, in primul rand, intoleranta la majoritatea produselor cosmetice aplicate pe piele. Cea mai afectata zona este pielea fetei, din cauza vascularizarii puternice, permeabilitatii stratului cornos, expunerii la actiunea indelungata a soarelui si a altor factori atmosferici. Pielea sensibila apare la majoritatea pacientilor cu alergii si probleme dermatologice, insa nu putine ... citeste tot articolul
Ce mancau stramosii nostrii din Paleolitic oare ?actualizat in 2008-04-26 06:23:17
Pentru a contracara stilul de viata al omului modern, deseori dezordonat, a aparut ideea reintoarcerii la ceea ce mancau stramosii nostri. Epidemia de obezitate ia amploare, la fel si diabetul, fara sa mai amintim si de bolile cardio-vasculare sau de numarul de cancere. La originea acestor boli netransmisibile: interactia factorilor genetici si de mediu, in care alimentatia ocupa un loc important. ... citeste tot articolul
Spiritul Craciunului la tine acasa!actualizat in 2007-12-20 05:13:22
Asa cum se intampla in cazul celor mai multi dintre noi, sarbatorile ne prind cu pregatirile pe ultima suta de metri. Obositi dupa o zi de munca si dupa shopping, nu mai avem nici timp, nici energie pentru decorat locuinta. Cu toate acestea, Craciunul se apropie si oricine isi doreste sa creeze o atmosfera festiva si speciala. Pentru cei mai ocupati, iata cateva idei simple si rapide pentru a adauga un plus de stralucire casei tale. 1. Fundite... peste tot! Leaga funde generoase de spatarele scaunelor, de sfesnice, tulpinile plantelor de apartament, coronite, ghirlande, manerele rafturilor, draperii si, bineinteles, de clante. Fundele sugereaza ideea de sarbatoare, iar pangli ... citeste tot articolul
Dieta inainte de Sarbatoriactualizat in 2007-12-17 05:34:12
Vin Sarbatorile si toate vrem sa stralucim si sa avem o silueta zvelta si frumoasa. Mai sunt doua saptamani si deci mai e timp sa mai pierdem si niste kilograme incomode si niste centimetrii inestetici. Asadar se impune adoptarea unei diete mai restrictive si energetic si ca diversitate de alimente. In general, dietele rapide, mai ales cele celebre, pot pune in pericol sanatatea pentru ca fie sunt fade (se bazeaza doar pe alimente sarace caloric dar si nutritiv), fie sunt hipoglucidice (limiteaza drastic aportul de glucide). In plus, aceste diete se adreseaza intregului public, fara a tine seama de particularitatile fiecarei persoane in parte: stare de sanatate, circumstante socio-profesionale, etc. si deci de la bun inceput este inteles faptul ca nu pot functiona pentru ... citeste tot articolul
Dieta pentru un ficat sanatosactualizat in 2007-11-20 07:49:25
Ficatul este considerat pe buna dreptate un adevarat laborator al organismului uman, deoarece indeplineste peste 500 de functii printre care: de digerare a grasimilor, de asigurare a rezervelor de nutrienti, de filtrare a toxinelor si a reziduurilor din sange, de sintetizare a unor tipuri de proteine, etc. Alimentatia si modul de viata sunt cei mai importanti factori care influenteaza functionalitatea ficatului. Iata cateva criterii dupa care trebuie alcatuita dieta pentru a mentine ficatul functional si deci organismul sanatos. 1. Cruditatile – fructele si legumele proaspete, in special cele cu pigment inchis (verzi, portocalii, galbene, rosii) trebuie sa reprezinte 30 ... citeste tot articolul
Cum sa combati depresia prin alimentatieactualizat in 2007-11-20 07:32:40
Iti mai amintesti zicala care spunea ca "mananci bine, te simti bine"? Potrivit unui studiu realizat recent de medicii de la spitalul McLean, din cadrul celebrei universitati Harvard, anumite alimente au efect antidepresiv, avand aceleasi reactii asupra organismului precum medicamentele recomandate de obicei persoanelor depresive - cum ar fi de exemplu Prozac sau Zoloft. Cercetarile sunt inca in desfasurare, studiile fiind realizate pana in prezent numai pe soareci de laborator. Asadar, daca suferi de depresie si urmezi un tratament medicamentos specific, nu renunta deocamdata la el. Cu toate acestea, specialistii considera ca anumite alimente contribuie considerabil la prevenirea sau tratarea depresiei. ... citeste tot articolul
Un par superb in orice momentactualizat in 2007-11-20 07:29:03
Atunci cand ai nevoie de o schimbare de look, parul este primul pe lista ta. Il tunzi, il vopsesti, ii schimbi nuanta sau alegi o noua coafura. Ti s-a intamplat sa nu fii multumita de parul tau orice ai face? Nu te ingrijora, cu un pic de rabdare si folosind produse adecvate, poti obtine rezultate maxime. Este foarte important sa stii ce tip de par ai, cu ce probleme se confrunta si ce doresti sa obtii de la el. Gandeste-te la toate aspectele atunci cand mergi sa iti cumperi produsele de ingrijire si nu uita ca este preferabil sa le alegi din aceeasi gama. ... citeste tot articolul
Mai frumoasa inseamna mai odihnitaactualizat in 2007-11-20 07:25:32
Somnul este una dintre cele mai bune si eficiente surse de frumusete. Stii foarte bine ca somnul este un truc vechi pentru sporirea frumusetii si ai observat probabil ca, atunci cand esti odihinta, chipul tau este stralucitor. Odihna iti accentueaza frumusetea naturala, iti dimueaza ceracanele si te ajuta sa te simti in forma. Numarul de ore dormite, necesare pentru a te simti in forma, variaza de la o persoana la alta. Media este insa de opt ore. Somnul insuficient este sursa oboselii, a obezitatii, imbatranirii premature, scaderii imunitatii si a cresterii riscului unor boli. Din ce in ce mai multe persoane se plang de faptul ca nu pot dormi linistite si au un somn agitat, trezindu-se mereu obosite. Daca si tu te confrunti cu aceasta problema, tine cont de urmatoarele sfaturi: ... citeste tot articolul
Mai multa miscare in fiecare zi!actualizat in 2007-11-16 10:31:22
O viata activa inseamna mai mult decat o ora de sala pe saptamana sau putina topaiala in fata televizorului, imitand miscarile de aerobic. Fii creativa si gaseste metode de a include miscarea in aproape toate activitatile zilnice. Daca faci un efort sustinut de a integra mai multa miscare in activitatile de zi cu zi, intr-un timp destul de scurt te vei obisnui sa te misti mai mult decat o faceai inainte. Iata cateva sugestii: ... citeste tot articolul
Dieta cu care Oprah a slabit 30 kgactualizat in 2007-11-15 00:16:31
Celebra Oprah Winfrey, gazda celui mai popular show din istoria televiziunii, s-a luptat ani buni cu greutatea, putini mai credeau ca o vor vedea intr-o ipostaza sexy. Si totusi miracolul s-a produs, dupa aproximativ jumatate de an de “munca” intensa. Oprah a reusit, sub supravegherea renumitului Bob Greene, antrenorul sau personal, sa slabeasca 30 de kilograme. Pentru unii poate parea mult, pentru altii putin…insa un lucru e clar: perfomanta sa este una de invidiat, mai ales ca, in ciuda unei averi colosale (estimata la circa 1,5 miliarde de dolari), Oprah a refuzat sa se lase prada bisturiului si a ales sa lupte cu “greutatea”. ... citeste tot articolul
Ciocolata neagra – beneficiu sau scuza?actualizat in 2007-11-08 23:55:48
Nu este nici un secret faptul ca un consum regulat de fructe, legume si cereale integrale aduce numeroase beneficii sanatatii organismului nostru. Insa in ultimul deceniu se vehiculeaza foarte mult ideea ca ciocolata poate avea si ea astfel de beneficii, legate in special de sanatatea inimii. Este foarte adevarat faptul ca in ciocolata exista o cantitate mare de cacao si aceasta este de fapt bogata intr-o serie de substante numite flavonoizi. In pastaia de cacao exista semintele de cacao si acestea contin un procent mare (20 %) de flavonoizi. Acesti compusi se sintetizeaza natural in anumite plante care sunt recunoscute a avea proprietati miraculoase asupra sanatatii. Flavonoizii se mai gasesc intr-o mare varietate de plante: afine, mere, alune, ... citeste tot articolul
Spune adio mainilor uscate si crapate!actualizat in 2007-11-06 03:56:41
Ploaie, vant, frig. Cu alte cuvinte, sfarsit de toamna si iarna anuntata. Toti acesti factori afecteaza sanatatea mainilor tale, agresand pielea si tenul, in egala masura, in fiecare zi. Astfel, se impune o protectie permanenta. Invata cum iti poti feri mainile de frigul de afara - doar in acest fel iti vei putea lua ramas-bun de la senzatia neplacuta de piele uscata si crapata! Pasta de miere Pentru a calma senzatia de usturime produsa de mainile uscate si de pielea iritata, este indicat sa aplici pe maini, peste noapte, o pasta de miere - amesteca o lingura faina de migdale sau migdale macinate, o lingura faina de ovaz, o lingura oxid de zinc (o sare fina, alba, insolubila in apa, cu actiune astringenta, protectoare si calmanta in afectiunile pielii) si o lingura miere, la care adauga un galbenus de ou. ... citeste tot articolul
Invata sa combati celulita!actualizat in 2007-10-29 02:42:41
Celulita reprezinta unul dintre cei mai de temut dusmani ai femeii moderne. Iata cativa pasi simplii care te pot ajuta in lupta pentru eliminarea acesteia. 1. O data la cateva saptamani incearca o cura de mere de 2-3 zile. Ajuta la eliminarea toxinelor din organism, fiind totodata si o eficienta cura de slabire. 2. Bea multa apa minerala sau ceai de plante in locul sucurilor acidulate. In loc de zahar foloseste o lingurita de miere pe post de indulcitor. 3. Incearca Dieta cu tinctura de usturoi. ... citeste tot articolul
Cum sa tratam durerile de gat?actualizat in 2007-10-29 02:37:01
Ori mancam prea multa inghetata, sau bem produse reci rezultatul e acelasi, amigdalele se imflameaza, incepem sa inghitim greu, apare febra si durerile de gat devin insuportabile. Tusea si durerea in gat te fac sa te simti tot mai obosita si sa nu ai chef de nimic, nici macar de o simpla conversatie intre prieteni. Toti trecem printr-o perioada in care ne simtim asa si am da orice numai ca sa scapam. In cele ce urmeaza iti recomandam cateva remedii naturale pentru a scapa de durerile de gat: ... citeste tot articolul
Tratament naturist pentru acneeactualizat in 2007-10-13 01:38:50
Acneea este o problema cu care se confrunta atat adolescentii, cat si adultii. Tratamente cosmetice exista multe, dar acestea nu sunt si foarte eficiente. Se pare ca impotriva acneei cel mai eficient este sa actionezi incepand din interior – printr-o alimentatie echilibrata (carne mai putina, grasimi mai putine si dulciuri si trei mese echilibrate, la ore fixe, pe zi). Va propunem cateva tratamente naturiste, usor de aplicat, care vor actiona ca adjuvant in lupta impotriva acneei. ... citeste tot articolul
Retentia de apa si celulitaactualizat in 2007-10-13 01:13:32
Stiati ca excesul ponderal si aparitia celulitei sunt legate de retentia de apa? Retentia de apa reprezinta o problema tipic feminina, fiind legata de echilibrul hormonal si de starea circulatiei limfatice. In fiecare luna, inainte de ciclul menstrual, numeroase femei se plang de faptul ca se simt "umflate" in special la nivelul taliei, si al picioarelor. In mod normal, acest exces de apa este eliminat la sfarsitul ciclului. Dar nu se intampla mereu astfel. In unele cazuri, apa retinuta in organism ramane intre celulele adipoase. Aparitia celulitei este una dintre consecintele directe ale acestui fenomen. ... citeste tot articolul
Solutia impotriva vergeturiloractualizat in 2007-10-11 10:30:39
Sunt blestemul unora dintre femei, si necazul multor altora. E vorba de vergeturi, si tinand cont de faptul ca majoritatea femeilor le au ( se estimeaza ca 90% din femei le capata in timpul sarcinii ), sunt destul de greu de suportat. Chiar daca nu exista nici o lotiune sau tratament care sa le indeparteze complet, sunt cativa pasi pe care daca ii urmezi, poti evita aparitia altor vergeturi sau le poti chiar diminua pe cele vechi. ... citeste tot articolul
O baie buna... face minuniactualizat in 2007-10-09 10:24:53
Iti catifeleaza pielea, imbunatateste circulatia sangelui eliminand toxinele si celulita, te relaxeaza si iti ridica moralul. Totul e sa-i stii secretele... Dusul de curatare Orice baie buna incepe cu exfolierea pielii. Procedeul elimina celulele moarte si stimuleaza procesele de regenerare si hranire, prin cresterea aportului de oxigen la suprafata pielii. Exfolierea poate incepe inainte de baie, prin masajul uscat al pielii, cu o perie moale, din par natural (de porc), prin miscari energice. Nu uita de talpile picioarelor - sunt o zona de acumulare a pielii moarte, dar si de terminatii nervoase; stimularea lor are o actiune benefica asupra metabolismului si functionarii tuturor organelor. Masajul revigoreaza circulatia si hraneste pielea, desprinde celulele moarte, care se elimina cu un dus rapid. Poti sa faci exfolierea si in timpul dusului, masand pielea cu ajutorul unei lufe, din crestet pana la calcaie. ... citeste tot articolul
Foloseste si ceaiul in cura de slabire!actualizat in 2007-09-26 07:23:38
Nu slabesti doar daca bei ceai si in rest, duci o viata sedentara si ai un regim alimentar nepotrivit. Ceaiul insa este un aliat de incredere in lupta cu kilogramele in plus, deoarece favorizeaza arderile din organism. In felul acesta, se reduc depozitele de grasime pe care le ai. Cu alte cuvinte, ceaiurile te vor ajuta sa slabesti mai repede, dar si sa te mentii la greutatea visata, o data ce ai ajuns la ea. Photoland In general, cantitatea recomandata de ceai este de doua cani pe zi, dimineata si seara. La acestea nu trebuie sa adaugi zahar. De asemenea, nu trebuie sa iei si o gustare in acelasi timp. Astfel, ceaiul te va ajuta si daca decizi sa tii o cura de slabire. Dar ceaiul nu face minuni peste noapte, daca nu respecti cateva reguli de baza, in primul rand, in ceea ce priveste regimul tau alimentar, care va fi hipoproteic. Cu alte cuvinte, mananci de cinci ori pe zi, portii mici, si nu sari in nici un caz peste micul dejun. Aceasta e o regula de baza si o sa oferim si o explicatie. Lipsa lui incetineste metabolismul, arderile devin mai lente, deci or ... citeste tot articolul
Nu vreau sa fiu slaba!actualizat in 2007-09-24 00:53:34
Femeile vor aproape intotdeauna mai putin decat au: ani, kilograme, ore de munca etc. Desi cea mai mare problema a lor pare sa fie “cum scap de kilogramele in plus?”, exista si cealalta extrema: “cum sa mai pun cateva kilograme?”. Daca te afli in aceasta ultima situatie ti-am pregatit meniul potrivit pentru ingrasare! Pasi preliminari: 1. Da-ti seama de ce esti atat de slaba. Medicatia, depresia, anxietatea, programul de viata dezordonat - sunt doar cativa factori responsabili de greutatea ta. 2. Poate fi vorba si de o boala, gen anemi ... citeste tot articolul
Dieta “Sacred Heart”actualizat in 2007-08-21 05:28:45
Conceputa de specialistii in probleme de nutritie ai spitalului "Sacred Heart Memorial" din Wisconsin, SUA, dieta se adreseaza cardiacilor supraponderali, care trebuie sa slabeasca rapid, de obicei inaintea unei interventii chirurgicale. Dieta a fost elaborata pentru 7 zile, insa poate fi reluata de cate ori este nevoie. Daca este urmata intocmai, va veti curata organismul de toxine, va veti simti plini de energie si veti slabi intre 5 si 8 kilograme. Baza dietei - supa Elementul de rezistenta al dietei „Sacred Heart” il constituie supa, care poate fi mancata ori de cite ori va este foame si in orice cantitate. Cu cat veti manca mai multa, cu atat veti slabi mai rapid. Pentru prepararea supei aveti nevoie de urmatoarele ingrediente: ... citeste tot articolul
Tonifiaza-ti organismul cu extracte din plante!actualizat in 2007-08-16 06:51:50
Marturii ale civilizatiei egiptene, chineze sau indiene arata ca inca din cele mai vechi timpuri, oamenii au descoperit efectele benefice ale plantelor in vindecarea diverselor boli, in crearea si pastrarea unei stari de bine zi de zi. Ei administrau intern sau extern devirse amestecuri care si astezi reprezinta punctul de plecare al cercetarilor intreprinse in cosmetica si farmacologie. Mai tarziu cunostintele despre plante au capatat substanta punand bazele fitoterapiei si aromoterapiei actuale. Fitoterapia este arta de a obtine sanatate fizica si echilibru psihic cu ajutorul uleiurilor esentiale, al celor aromatice dar si cu ajutorul esentelor naturale concentrate obtinute din plante. Aceste uleiuri patrund in organism cu scopul de a-si oferi efectele deosebite prin inhalarea vaporilor odata cu aerul sau prin absorbirea lor la nivelul pielii. Fiecare aroma provenind de la o anume planta are efectele ei, pe care, odata cunoscute, le ... citeste tot articolul
Intinerirea pielii, revigorarea tesuturilor si disparitia totala a riduriloractualizat in 2007-08-01 08:56:01
Pielea si tenul oglindesc starea organelor interne, fiind sanatoase atata vreme cat intreg organismul este sanatos iar mediul in care traim dispune de conditii optime pentru mentinerea sanatatii. In momentul actual, mediul inconjurator este foarte poluat iar stratul de ozon nu mai poate impiedica patrunderea razelor solare nocive in atmosfera. Ceea ce inseamna ca traim intr-un mediu care nu ne mai poate mentine sanatatea. Din aceste cauze pielea imbatraneste iar pe suprafata ei apar semne inestetice precum vergeturi, celulita, depigmentari sau hiperpigmenta ... citeste tot articolul
Ingrijirea parului grasactualizat in 2007-07-07 02:16:32
Spre deosebire de parul normal care la doua - trei zile dupa spalare, este voluminos si stralucitor, parul gras, din pricina secretiei excesive de sebum, dupa o singura zi de la spalare e din nou unsuros si lipit de cap. Ingrijirea incepe din interior. Dieta are si ea un rol important privind sanatatea si frumusetea parului. Daca ai un par gras ar fi bine sa eviti mancarurile cu multe grasimi, amidon, sa mananci cat mai multe fructe si legume proaspete, sa bei cat mai multa apa in fiecare zi si sa eviti mancarea de la fast food. Spalarea parului gras Multe persoane cu un astfel de tip de par obisnuiesc sa se spele la cap din ce in ce mai des. Aceasta este o greseala vitala, crescand activitatea glandelor sebacee. Cel mai indicat este sa fie spalat la 4-5 zile doar cu sampoane speciale pentru parul gras. Daca ai un par foarte gras, este indicat sa te samponezi de doua ori. O modalitate de a testa daca este curat este sa vezi daca scartaie in momentul in care treci cu mana prin el. Daca optezi sa te speli cu sapun de casa sau alte sapunuri reco ... citeste tot articolul
Dieta verii 2007actualizat in 2007-07-02 01:49:57
Apa si ceaiul sunt principalii reprezentanti ai lichidelor care mentin silueta. Toate vietatile necesita o cantitate suficienta de apa pentru a supravietui si pentru a mentine in echilibru toate procesele vitale. Apa reprezinta substanta de baza a fluidelor corporale: sucuri digestive, sange, urina, limfa, transpiratie, etc. Apa joaca de asemenea un rol important in dizolvarea si transportul diversilor nutrienti cum ar fi: vitaminele, mineralele sau chiar hidratii de carbon si oxigenul. Apa este esentiala si ajuta in cazul proceselor de digestie, asimilare, eliminare si indepartare a deseurilor din organism. ... citeste tot articolul
Ingrijirea parului uscatactualizat in 2007-06-06 07:31:33
si se electrizeaza usor. In general, activitatea glandelor sebacee este redusa, dar exista si posibilitatea ca la radacina parul sa fie gras, iar firul sa fie uscat. Cauzele uscarii parului pot fi diverse: permanentul, vopsirea, uscarea acestuia cu foehnul si de ce nu o alimentatie necorespunzatoare. Ingrijirea incepe din interior. Este recomandat sa se manance cat mai multe fructe si legume si sa se bea foarte multe lichide care ajuta la hidratarea generala a parului si nu numai. De asemenea, este indicata folosirea balsamului, a mastilor si tratamentelor de par destinate parului degradat. Si nu uitati, aplicati aceste produse numai pe varfuri sau pe zona degradata a firului de par. Nu se recomanda uscarea cu foehnul si folosirea excesiva a produselor de styling. Remedii naturiste ... citeste tot articolul
