durere de cap
Rezultatele cautarii: durere de cap
Cinci lucruri pe care nu le stii despre durerile de capactualizat in 2008-09-22 07:03:49
Cand ma apuca durerea de cap imediat incep actiunile specifice pentru a o inlatura inainte de a lua un algocalmin. Mi-am baut cafeaua? Daca nu, ma indrept rapid spre un automat de cafea. Am consumat cele 8 pahare de apa recomandate de medici? Tipă copilul si vomează cu scopul de a-si face o mică vacanță? Dacă cele de mai sus nu sunt cauza durerilor mele de cap, iau un algocalmin si imi continui activitatea. Dar ce faci cu durerile de cap repetate si obraznice când simți că tâmplele pulsează cu putere si durerea nu te lasă? Deoarece toți am avut dureri de cap, de ce să nu explorăm cele 5 motive care ar putea fi cauza durerilor noastre ... citeste tot articolul
Cum sa combati insomnia fara a recurge la medicamenteactualizat in 2007-11-08 23:53:04
Una dintre consecintele directe si puternic resimtite ale stresului cotidian este insomnia, care se manifesta fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin somn agitat, cu treziri frecvente si urmate de stari de nervozitate. Si ce faci pentru a adormi? Cel mai usor este sa recurgi la somnifere! Inainte de a da atacul la dulapiorul cu medicamente si a scotoci cu febrilitate in cautarea somniferelor, ce-ar fi sa incerci alte cateva remedii ale insomniei, mult mai simple, eficiente si deloc nocive? Specialistii americani sustin ca somnul indus prin medicamente nu este unul sanatos deoarece organismul este fortat sa reactioneze si, chiar daca vei dormi "bustean", foarte probabil te vei trezi mult mai obosita si cu senzatia ca plutesti in ceata. Dimpotriva, dupa un somn natural vei fi odihnita, plina de energie si activa. ... citeste tot articolul
Un antrenament ca la Hollywood
actualizat in 2007-10-13 01:16:55
1. George e serios. Prescriptia sa – o dieta stricta, 5 zile de antrenament cu greutati pe saptamana si 6 zile de cardio. 2. Filozofia dietei lui George – pentru un antrenament in regula, urmeaza un plan nutritional structurat care vine cu 5 mese mici pe zi in loc de 2-3 mese mari pe zi. Alimenteaza-ti eficient corpul cu aceste mese mici la fiecare 2-3 ore. In acest fel metabolismul tau va functiona la un nivel optim. ... citeste tot articolul
Cefaleeaactualizat in 2007-09-19 07:07:33
Durerea de cap, sau cefaleea este cel mai frecvent simptom intalnit la persoane de toate varstele. Localizarea durerii este diferita: la frunte, ceafa, tample, in tot capul sau o jumatate a capului. (hemicranie) Exista o durere de cap situata la suprafata craniului (piele, muschi, artere) care se accentueaza prin apasarea regiunii cu degetele si o cefalee profunda, c ... citeste tot articolul
Orgasmul si durerile de capactualizat in 2007-07-07 02:36:39
Vestea proasta: orgasmul poate cauza dureri de cap Orgasmul chiar poate cauza dureri de cap si migrene, atacuri care pot sa apara foarte bine si in urma altor activitati extenuante. Deci, exista si posibilitatea ca aceste dureri de cap sau migrene care apar dupa un act sexual sa fie direct corelate cu excitarea sexuala si orgasmul. Durerile de cap de dupa sex pot dura pana la 24 de ore si sunt mai frecvent intalnite la barbati decat la femei. Acestea atacuri induse de activitatea sexuala pot sa apara chiar inainte sau dupa ... citeste tot articolul
Cum stiu ca sunt gravida?actualizat in 2007-04-27 06:28:55
Aceasta este o intrebare pe care orice femeie si-o va pune la un moment dat in viata, cel putin o data. Cea mai potrivita metoda pentru a afla daca esti sau nu gravida este testul de sarcina (teste de sarcina exista in toate farmaciile) si un consult la un medic ginecolog. Nu iti intreba prietenele si cunostintele daca esti sau nu gravida, pentru ca sarcina nu se cunoaste "dupa ochi"! Daca incerci sa ramai insarcinata sau daca ai parte de o surpriza (ne) placuta, semnele si simptomele sarcinii sunt aceleasi. Exista o varietate de astfel de semne ale sarcinii. va prezentam in randurile urmatoare semnele principale: ... citeste tot articolul
