carne
Rezultatele cautarii: carne
Dieta eficienta si rapida: 6 Reguliactualizat in 2011-09-02 18:08:33
In timpul anului, organismul nostru trece prin diverse schimbari si are nevoi legate si de adaptarea la conditiile de mediu. Daca iarna avem mai multa nevoie de energie pentru a mentine temperatura corpului in conditii de frig, vara corpul face eforturi sa isi scada temperatura, in principal prin eliminare de apa, cu pierderea unor cantitati importante de saruri minerale. In plus, vara simtim mai mult nevoia de a desfasura activitati in aer liber si de a profita de soare – astfel, creste riscul deshidratarii, pot aparea variatii in tensiunea arteriala si insolatii. Pentru a evita aceste probleme exista cateva reguli simple dupa care ne putem ghida.Numai asa vom reusi sa obtinem rezultatele dorite ,fara a supune corpul unui efort suplimentar si fara a suferi. ... citeste tot articolul
Ce sacrificii poti sa faci pentru a slabi?actualizat in 2010-10-22 09:39:18
Intr-o lume in care aspectul fizic este ridicat la rang de virtute, statut social si chiar criteriu de discriminare, am devenit cu totii obsedati de imaginea noastra, asa cum o percepem noi insine, dar mai ales ceilalti. Ca sa aratam bine, suntem capabili de sacrificii nebanuite, ne supunem la proceduri adesea periculoase si costisitoare, uneori chiar ne riscam sanatatea. Totul pentru a fi frumosi, supli, admirati. In aceasta goana dupa estetic, uitam insa un lucru esential: sa avem grija de noi si la interior, nu doar la exterior. E important sa aratam bine, daca asta ne face mai fericiti, insa fericirea pe termen lung depinde intr-o foarte mare masura si de cum ne simtim, de sanatatea si linistea noastra sufleteasca. ... citeste tot articolul
Cele 6 mituri ale dieteiactualizat in 2010-08-31 02:34:32
Probabil ca ai incercat sa incepi o dieta de cateva ori, doar ca sa te opresti fiindca ai auzit sau te-ai indoit ca va merge. Azi vom demonta cateva mituri ale dietei pe care le auzim peste tot in jurul nostru. Primul mit este ca poti slabi rapid daca elimini cat mai multe calorii din dieta, sau prin infometare. O metoda pe cat de nesanatoasa pe atat de periculoasa, care pune organismul in starea de infometare blocand orice pierdere in greutate. Altii vor sa slabeasca pentru ca urmeaza o ocazie speciala si vor sa arate bine. Nu astepta niciodata pana in ultima clipa ca sa incepi o dieta. Alt mit in lupta noastra pentru o talie mai subtire este acela de a manca un singur fel de mancare toata ziua, in fiecare zi. Diete doar cu fructe sau doar cu carne sunt la moda, chiar daca ele inseamna ca in acest fel organismul tau nu isi va asigura necesarul de nutrienti de care are nevoie ca sa lupte cu boala si sa ramana sanatos. ... citeste tot articolul
Diete de primavară care pot să vă ajute! 3 diete disociateactualizat in 2010-03-18 05:06:43
Primăvara bate la uşa noastră si ne anunţă o schimbare; mereu avem nevoie de o schimbare atât în atitudinea noastră, in imaginea noastra dar si in frumuseţe si de ce nu, poate avem nevoie de schimbare în tot ceea ce depinde viaţa noastră. Insa totul trebuie făcut cu răbdare şi avand acea atitudine pozitivă, gandindu-te permanent că ceea ce vrei tu să schimbi "se poate" schimba. Să punem accent azi pe frumuseţea fizica, corporala, pentru ca, facand paşii mici dar susţinuţi, te pot ajuta să slăbeşti, şi să ai silueta după care tânjeşti. Dacă esti o fire optimistă şi încrezătoare in fortele proprii, rezultatele vor fi spectaculoase. ... citeste tot articolul
La Multi Ani!actualizat in 2010-03-07 23:07:32
Dragele mele, astazi este ziua noastra, 8 martie. Vreau, alaturi de colectivul redactiei Fete La Moda sa va urez un fericit "La Multi Ani!" si va doresc sa aveti cat mai multe bucurii in viata! Ziua de 8 martie este si ziua mondiala neoficiala a florilor, in aceasta zi inregistrandu-se recorduri la vanzarile de flori. Si, oricat de mult ar comenta despre aceasta zi barbatii din viata noastra, cu toate stim ca gesturile frumoase si cadourile pe care le primim in aceasta zi sunt un semn de respect, iubire si recunostiinta pentru femeile din viata lor. ... citeste tot articolul
Cancerul si metode de prevenire a acestuiaactualizat in 2010-02-25 06:36:38
Cu totii avem celule canceroase in corp. Aceste celule nu apar,insa, la testele standard daca nu sunt in numar de miliarde. Cand doctorii spun bolnavilor ca nu mai exista celule canceroase in corpul lor dupa tratamentele efectuate,inseamna doar ca testele sunt incapabile sa le masoare deoarece nu mai sunt in numar detectabil. Celulele canceroase apar in corp de 6 pana la 10 ori in timpul vietii unui om. Cand sistemul nostru imunitar este puternic, celulele canceroase sunt distruse si astfel este impiedicata multiplicarea lor si formarea de tumori. Atunci cand este diagnosticat cancerul, inseamna ca persoana respectiva are deficiente nutritionale multiple. Aceste deficiente pot sa apara din cauze genetice, a noxelor din mediul inconjurator, a alimentatiei si stilului de viata gresite. ... citeste tot articolul
Dieta Atkinsactualizat in 2009-11-05 20:51:40
Sa vorbim putin despre diete astazi. Voi incepe cu dieta Atkins, o dieta care in ultimii ani a capatat din ce in ce mai multa popularitate. Principiul de la care pleaca Dieta Atkins este ca greutatea in plus a corpului tau nu este o consecinta directa a regimului alimentar, sau ma rog, a excesului de mancare consumata, ci excesul ponderal este o consecinta a unui dezechilibru intervenit in alimentatia zilnica asociat cu o asimilare defectuasa a zaharului si derivatilor acestuia. Solutia propusa de Doctorul Atkins este foarte simpla: reduci sau elimini complet zaharul din alimentatia ta zilnica si astfel vei putea obliga organismul tau sa puna in "circulatie" depozitele de grasime pentru a produce suficienta energie. Avantajele dietei Atkins: Avantajul principal, bineinteles, este pierderea kilogramelor in plus, insa partea mai interesanta este ca slabesti incet, in timp, nu trebuie sa dai totul odata jos. Astfel, in primele luni ale dietei Atkins vei putea slabi intre 2-6kg. Vei putea slabi incet si sanatos, fara a face eforturi mari si putand sa te mentii sanatoasa si in forma. Un alt avantaj al dietei Atkins este faptul ca aceasta diminueaza senzatia de foame, insa acest avantaj are si un dezavantaj, consumul de carne ducand la o lipsa de vitamine si minerale a organismului. Regula principala a dietei Atkins este sa reduci cat mai mult posibil sau sa renunti total la zaharul consumat. Asta inseamna bineinteles, sa renunti la dulciurri, la legume sau fructe care sunt zaharoase sau sunt o sursa de glucide si alte zaharuri, la pastele fainoase - adio spaghette, pizza, shaorma. Si inca ceva, renunti si la consumul de alcohol pe durata dietei, fie ca e vorba de bere, vin sau sampanie. Ce poti sa mananci? Carnea de vita, pestele, fructele de mare, ouale, lactatele care nu contin indulcitori sau zaharina, branza, ulei de masline, maioneza. Daca poti sa manci unt fara sa-l pui pe paine, atunci trece si untul pe lista de produse care poate fi consumata de catre tine pe parcursul dietei Atkins. Daca nu te poti abtine, poti consuma, dar nu in exces, legume care au o concentratie redusa de glucide, ca de exemplu, salata verde, fasolea verde, rosii sau ridichi. Sau citrice. Iata un exemplu de meniu: - mic dejun: un ou tare, un ceai sau o cafea fara zahar - la pranz poti manca carne de pui, salata verde, branza, masline sau iaurt si eventual poti lua o portocala ca desert. - la cina poti sa manci un iaurt, un peste prajit pe gratar sau o cana de lapte, eventual o portocala Destul de simplu si ordonat, nu-i asa? Doctorii recomanda de obicei folosirea dietei Atkins pentru o perioada de 3-4 luni, dupa care se recomanda inlocuirea alimentatiei, treptat cu o dieta bogata in fructe si legume, dar in continuare se renunta la consumul de zahar rafinat, dulciuri sau paste fainoase. De asemenea pe tot parcursul dietei se recomanda sa bei cel putin 3 litri de apa pe zi pentru a preveni aparitia constipatiilor, ca urmare a cantitatii reduse de fibre din alimentatele pe care le consumi pe parcursul urmarii dietei Atkins. Si inca o avertizare, care este valabila in cazul tutuuror dietelor alimentare, la intreruperea acesteia daca nu urmezi sfaturile medicului sau nutritionistului in alimentatie, kilogramele date jos pot reaparea. ... citeste tot articolul
Stil de viata sanatos!!actualizat in 2009-08-08 10:47:48
Daca iti doresti tinerete fara batranete , trebuie sa duci un stil de viata foarte strict si fara de abateri dar vazand rezultatele cu trecere lunilor chiar anilor realizezi ca orice efort merita cand vine vorba de sanatatea si frumusetea ta. Cand vine vorba de mancare toti suntem pofticiosi si avem macar un aliment la care sa nu ne putem abtine , si fie vorba intre noi tot ce este nesanatos este cel mai gustos. Este necesar san e facem propiul regim alimentar in care sa incudem toate vitaminele proteinele si calciul de care avem nevoie. Daca luam un regim standard de prin vreo revista sau de pe la TV niciodata nu il vom respecta deoarece poate include alimente care nun e fac bines au nu plac. ... citeste tot articolul
Confidentialeactualizat in 2009-01-16 23:17:06
E perfect atunci cand ne jucam in privat...in pat sau pe langa. Ansamblul reactiilor produse de euforii sexuale percepute spontan ne ajuta sa ne detensionam, sa ne relaxam, sa zambim si sa putem face fata in continuare provocarilor.Imi plac oamenii care se simt, se gusta, se privesc si se patrund frenetic si fara ganduri. Asa imi imaginez o iubire perfecta. Doi oameni parcurgand aceleasi senzatii. Sexualitatea unui om e data de mai mult decat un organ de reproducere. Sexualitatea e o calitate asemeni inteligentei sau tenacitatii. ... citeste tot articolul
Nutritia verii - cosul de fructe zilnic, valori energeticeactualizat in 2008-05-27 06:15:31
Pentru ca tot se apropie vara ne-am gandit ca ar fi timpul sa facem o lista cu toate fructele verii si cantitatea energetica a acestora. Citeste mai jos si spune-ne care sunt fructele tale si de ce iti plac ? ... citeste tot articolul
Keira Knightley - la cateva minute de anorexieactualizat in 2008-05-15 06:06:55
Este suficient sa vezi cateva poze din trecut, cu actrita, ca sa iti dai seama despre ce vorbim. Daca faci o paralela intre cum arata Keira Knightley acum cativa ani si cum arata in prezent este imposibil sa nu ai senzatia ca este vorba de doua persoane total diferite. Asa arata Keira in 2005! Incredibil, nu? Nu este Winona Ryder (desi seamana foarte mult) ci este chiar Keira Knightley in carne si oase. Nu cred ca mai este cazul sa mentionez faptul ca radia de frumusete. ... citeste tot articolul
Dieta de prevenire a diabetuluiactualizat in 2008-04-29 08:30:46
In ultimii 30 de ani, diabetul a devenit o boala pandemica si afecteaza atat adultii cat si copiii. Cauza principala a diabetului este direct legata de cresterea nivelului de confort al omenirii, cele mai numeroase cauze fiind inregistrate in tarile puternic industrializate si cu un nivel de trai sporit (tarile Europei de Vest si ale Americii de Nord). In ultimii 50 ani, modul de alimentatie al individului s-a modificat drastic in sensul indepartarii de la nevoile energetice, naturale si reale, atat cantitativ cat si calitativ. Pe scurt, se poate spune ca diabetul este o afectiune care apare in urma consumului de calorii in exces, pentru o perioada indelungata de timp si al unui mod de viata sedentar. ... citeste tot articolul
Sfaturi utile pentru a avea un abdomen fermactualizat in 2008-04-26 06:57:25
Cum vara bate la usa, te gandesti deja la rochitele si topurile tale mulate. Dar te framanta, ca pe cele mai multe dintre noi, de altfel, intrebarea ce poti face pentru a avea din nou un abdomen plat? Pe timpul iernii, hrana ta a fost un pic mai consistenta, fapt care a determinat si luarea in greutate. Ai mancat mai multe alimente cu un continut ridicat de glucide si mai putine salate si cruditati. Odata cu sosirea verii, vrei sa scapi de kilogramele acumulate si doresti mai ales sa iti sculptezi silueta pentru a purta cu mandrie rochia preferata si costumul de baie. ... citeste tot articolul
Ce mancau stramosii nostrii din Paleolitic oare ?actualizat in 2008-04-26 06:23:17
Pentru a contracara stilul de viata al omului modern, deseori dezordonat, a aparut ideea reintoarcerii la ceea ce mancau stramosii nostri. Epidemia de obezitate ia amploare, la fel si diabetul, fara sa mai amintim si de bolile cardio-vasculare sau de numarul de cancere. La originea acestor boli netransmisibile: interactia factorilor genetici si de mediu, in care alimentatia ocupa un loc important. ... citeste tot articolul
Dieta Ayurveda, doar o dieta la moda?actualizat in 2007-12-20 05:43:27
Principiile dietei Ayurvedice, castiga tot mai mult in popularitate in lumea occidentala, in conditiile in care tot mai multi oameni cauta metode de ingrijire a sanatatii mai holistice (netraditionale) si mai orientate spre starea generala de bine a fiintei umane. Trebuie subliniat ca principiile nutritive Ayurveda nu limiteaza cantitatea si diversitatea alimentelor ce pot fi consumate. Ca urmare, o astfel de dieta nu va fi lipsita de principalii nutrienti necesari organismului pentru o buna functionare, cu conditia sa se consume suficiente calorii, obtinute dintr-o varietate larga de alimente. Aceasta dieta are la baza principiul conform caruia culorile alimentelor nu semnifica numai ca un aliment arata bine, ci faptul ca elementele nutritive prezinta culori diferite. Cu cat este mai intensa o anumita culoare a unui aliment, cu atat continutul in anumiti nutrienti este mai mare. Orice aliment care este intens colorat, poate fi consumat. ... citeste tot articolul
Dieta inainte de Sarbatoriactualizat in 2007-12-17 05:34:12
Vin Sarbatorile si toate vrem sa stralucim si sa avem o silueta zvelta si frumoasa. Mai sunt doua saptamani si deci mai e timp sa mai pierdem si niste kilograme incomode si niste centimetrii inestetici. Asadar se impune adoptarea unei diete mai restrictive si energetic si ca diversitate de alimente. In general, dietele rapide, mai ales cele celebre, pot pune in pericol sanatatea pentru ca fie sunt fade (se bazeaza doar pe alimente sarace caloric dar si nutritiv), fie sunt hipoglucidice (limiteaza drastic aportul de glucide). In plus, aceste diete se adreseaza intregului public, fara a tine seama de particularitatile fiecarei persoane in parte: stare de sanatate, circumstante socio-profesionale, etc. si deci de la bun inceput este inteles faptul ca nu pot functiona pentru ... citeste tot articolul
Dependenta de shopping?actualizat in 2007-11-26 10:10:12
Sezonul de reduceri a sosit deja, iar tu incepi sa iti faci din ce in ce mai multe griji in privinta contului. Ti se intampla sa treci pe langa vitrina unui magazin si sa vezi o pereche de pantofi care nu sunt numai superbi, dar si redusi cu 20-30%. Vrei sa reusesti sa treci mai departe, fara sa revii a doua zi ca sa-i cumperi? Citeste articolul si afla cum! Se pare ca, peste tot in lume, mai mult de 40% dintre femei cumpara haine in perioada de reduceri, marind astfel considerabil cifrele de afaceri ale magazinelor destinate lor. Ai fi tentata sa crezi ca pe internet esti in siguranta; cu toate astea, lucrurile nu stau chiar asa. In cursul anului trecut, mai mult de 40% dintre cumparaturile online efectuate de femei, sunt considerate a fi fost facute sub imp ... citeste tot articolul
Dieta pentru un ficat sanatosactualizat in 2007-11-20 07:49:25
Ficatul este considerat pe buna dreptate un adevarat laborator al organismului uman, deoarece indeplineste peste 500 de functii printre care: de digerare a grasimilor, de asigurare a rezervelor de nutrienti, de filtrare a toxinelor si a reziduurilor din sange, de sintetizare a unor tipuri de proteine, etc. Alimentatia si modul de viata sunt cei mai importanti factori care influenteaza functionalitatea ficatului. Iata cateva criterii dupa care trebuie alcatuita dieta pentru a mentine ficatul functional si deci organismul sanatos. 1. Cruditatile – fructele si legumele proaspete, in special cele cu pigment inchis (verzi, portocalii, galbene, rosii) trebuie sa reprezinte 30 ... citeste tot articolul
Un par superb in orice momentactualizat in 2007-11-20 07:29:03
Atunci cand ai nevoie de o schimbare de look, parul este primul pe lista ta. Il tunzi, il vopsesti, ii schimbi nuanta sau alegi o noua coafura. Ti s-a intamplat sa nu fii multumita de parul tau orice ai face? Nu te ingrijora, cu un pic de rabdare si folosind produse adecvate, poti obtine rezultate maxime. Este foarte important sa stii ce tip de par ai, cu ce probleme se confrunta si ce doresti sa obtii de la el. Gandeste-te la toate aspectele atunci cand mergi sa iti cumperi produsele de ingrijire si nu uita ca este preferabil sa le alegi din aceeasi gama. ... citeste tot articolul
Aportul alimentar in sezonul receactualizat in 2007-11-14 01:14:08
Sfaturile despre cum sa ne ferim de afectiunile specifice sezonului rece sunt abundente in aceasta perioada. Interesul pentru alimentele pe care le consumam si modul in care acestea contribuie la o nutritie echilibrata este din ce in ce mai mare. Intr-o alimentatie optima, trebuie sa existe un echilibru permanent intre aport si cheltuiala nutritionala. In ultimul timp, in special in cadrul societatilor dezvoltate, deficitul unor anumiti nutrienti este asociat cu prevalenta ridicata a unor boli specifice sezonului rece. In acest context, trebuie sa consumam cat mai multe alimente bogate in vitamine, pentru ca globulele albe (leucocitele), care au rolul de a distruge bacteriile sau virusurile, sa poata apara eficient organismul de agresiunea microbiana. ... citeste tot articolul
5 sfaturi care te ajuta sa renunti la gustariactualizat in 2007-11-14 01:07:52
De cele mai multe ori responsabile pentru kilogramele in plus nu sunt mesele ci gustarile dintre ele. Cu siguranta te-ai surprins rontaind alune, covrigei sau ciocolata imediat ce ai luat masa. Desi aparent gustarile sunt inofensive siluetei tale, in timp s-ar putea sa iti schimbi parerea. Daca ai facut un obicei din ele, este timpul sa acorzi mai multa atentie acestui fenomen si sa iei masuri. Atunci cand te-ai hotarat sa tii o diete trebuie sa scapi cat mai repede de acest obicei daca vrei ca regimul urmat sa dea rezultate. Pentru a elimina efectul, trebuie mai intai sa identifici cauzele deci sa afli ce te determina sa rontai. Gustarile neorganizate dintre mese pot avea urmatoarele cauze: foamea, stresul, nevoia de compensare afectiva, plictiseala, o pornire iratonala, tentatia dulciurilor sau alimentatia insuficienta. ... citeste tot articolul
Vitamine pentru paractualizat in 2007-11-12 09:21:55
O nutritie sanatoasa este vitala pentru a avea un par sanataos. Consumul de vitamine si minerale este cea mai simpla si eficienta metoda de a-ti mentine parul frumos si sanatos. Expertii spun ca dureaza aproximativ 2 luni pana cand rezultatele unei bune alimentatii se vor vedea si asupra parului. Deci, daca incepi o dieta acum, re ... citeste tot articolul
Hipotiroidismul este o cauza a ingrasarii?actualizat in 2007-11-08 23:51:01
Hipotiroidismul sau tiroida inactiva este o suferinta care afecteaza femeile - de 10 ori mai mult decat barbatii - in jurul varstei de 45 de ani. Simptomele sale variaza in functie de tipul si severitatea afectiunii si includ: crestere nejustificata in greutate, oboseala, constipatie, intoleranta la frig, menstruatii abundente sau subtierea firului de par. Asadar, daca unele sau toate aceste simptome apar, este obligatorie prezentarea la medic. In functie de nivelurile hormonilor tiroidieni si hipofizari se vor prescrie medicamente in asa fel incat tiroida sa functioneze normal. Chiar si sub medicatie, persoanele cu hipotiroidism pierd kilogramele suplimentare mai greu si, de aceea, un plan dietetic adecvat si a ... citeste tot articolul
Ce si cum mancam toamna?actualizat in 2007-10-31 10:45:57
Mergeti in piata si totul abunda de culoare, parfum si varietate: tarabe incarcate de fructe si legume de sezon care asteapta sa fie alese si sa ne rasfete cu gustul si calitatile lor. Atunci cand sunt consumate in salate crude sau sub forma de suc natural fructele si legumele au un puternic efect antioxidant. Datorita continutului foarte bogat in fibre, au un rol important de curatire a deseurilor ramase dupa digestie de-a lungul tractului intestinal. Continutul lor in clorofila ofera organismului protectie impotriva cancerului, neutralizeaza toxinele si curata fluidele vitale din organism. Usor si complet digerabile, legumele proaspete pot fi combinate atat cu carnea, cat si cu fainoasele. ... citeste tot articolul
Raceala tratata naturistactualizat in 2007-10-31 10:35:38
Desi meteorologii ne-au avertizat ca sezonul rece va intarzia, totusi frigul nu ne-a dezamagit, aducand cu el raceala si gripa. Daca ai fost ferita pana in prezent de "atacul" virusilor, acest lucru nu inseamna ca ai scapat definitiv, astfel incat este preferabil sa te protejezi. Exista o serie de remedii naturiste care pot da roade in cazul in care esti "rapusa" de raceala. Datorita lor, te vei pune pe picioare mult mai repede. O raceala obisnuita reprezinta o inflamare a cailor respiratorii superioare, cauzata de o infectie virala. Raceala de acest tip se manifesta mai des decat orice alta afectiune, motiv pentru care poarta si numele de "raceala comuna" - dureaza, de regula, intre 3 si 10 zile, iar, in primele zile, simptomele fac de-a dreptul insuportabila viata pacientului. O persoana adulta poate suferi din cauza acestei infectii virale de cateva ori pe an. ... citeste tot articolul
Dieta de mentinere a greutatiiactualizat in 2007-10-29 02:48:13
Uneori facem excese, la petreceri, receptii, intalniri sau pur si simplu simtim nevoia sa mancam un tort intreg de veselie sau de suparare! Cel mai bine este sa-ti alegi o zi pe saptamana cand sa iti impui sa mananci doar 1000Kcal. Astfel iti mentii greutatea corporala si chiar dai jos 3-4 kg/ luna daca de felul tau mananci destul de mult! Mic dejun: 200 ml de lapte batut Pranz: o supa de zarzavat; un gra ... citeste tot articolul
Cand dieta nu da rezultateactualizat in 2007-10-29 02:44:51
Daca te-ai saturat de aceeasi dieta mereu si de fiecare data rezultatele nu sunt cele dorite, iata cateva sfaturi care sa te ajute sa pierzi din greutate ce e drept mai lent, insa definitiv. De cele mai multe ori probleme nu tine numai de alegerea unei diete sau modul cum este urmata, ci in realitate este nevoie de un regim de viata si de alimentatie echilibrat si adoptarea catorva obiceiuri sanatoase care tin kilogramele in plus deoparte. 1. Nu manca prea putin. Dietele pe baza de calorii putine dau rezultate bune pe termen scurt, dar acestea sunt foarte greu de mentinut. O astfel de dieta devine treptat obositoare si iritanta, iar odata intrerupta tentatia de a manca excesiv scapa de sub control. Secretul este sa mananci atat cat organismul are nevoie, nici mai mult si nici mai putin. 2. Ca sa poti urmari ce ai mancat si sa eviti excesele, tine un jurnal al alimentelor consumate. Fie si numai o saptamana, noteaza in carnetel (atunci cand mananci, nu la sfarsitul zilei ca sa poti omite ceva) tot ceea ce ai mancat si fii sincera cu tine insati. Simplul fapt ca ai notat alimentele te impiedica uneori sa faci excese si te ajuta sa iti oferi o compensatie placuta atunci cand o meriti. ... citeste tot articolul
Tratament naturist pentru acneeactualizat in 2007-10-13 01:38:50
Acneea este o problema cu care se confrunta atat adolescentii, cat si adultii. Tratamente cosmetice exista multe, dar acestea nu sunt si foarte eficiente. Se pare ca impotriva acneei cel mai eficient este sa actionezi incepand din interior – printr-o alimentatie echilibrata (carne mai putina, grasimi mai putine si dulciuri si trei mese echilibrate, la ore fixe, pe zi). Va propunem cateva tratamente naturiste, usor de aplicat, care vor actiona ca adjuvant in lupta impotriva acneei. ... citeste tot articolul
Retentia de apa si celulitaactualizat in 2007-10-13 01:13:32
Stiati ca excesul ponderal si aparitia celulitei sunt legate de retentia de apa? Retentia de apa reprezinta o problema tipic feminina, fiind legata de echilibrul hormonal si de starea circulatiei limfatice. In fiecare luna, inainte de ciclul menstrual, numeroase femei se plang de faptul ca se simt "umflate" in special la nivelul taliei, si al picioarelor. In mod normal, acest exces de apa este eliminat la sfarsitul ciclului. Dar nu se intampla mereu astfel. In unele cazuri, apa retinuta in organism ramane intre celulele adipoase. Aparitia celulitei este una dintre consecintele directe ale acestui fenomen. ... citeste tot articolul
10 tips pentru o frumusete stralucitoareactualizat in 2007-10-11 09:59:53
Bea multa apa curata, filtrata, cel putin 6-8 pahare /zi. Apa este esentiala pentru a avea o piele hidratata si pentru a elimina toxinele prin intermediul rinichilor si al colonului. Include multe fibre in dieta. Acestea regleaza tranzitul intestinal si intensifica eliminarea reziduurilor din organism. Unele persoane cu afectiuni ale pielii sufera de constipatie pentru ca nu se hranesc cu alimente care contin fibre. ... citeste tot articolul
