calciul
Rezultatele cautarii: calciul
Stil de viata sanatos!!actualizat in 2009-08-08 10:47:48
Daca iti doresti tinerete fara batranete , trebuie sa duci un stil de viata foarte strict si fara de abateri dar vazand rezultatele cu trecere lunilor chiar anilor realizezi ca orice efort merita cand vine vorba de sanatatea si frumusetea ta. Cand vine vorba de mancare toti suntem pofticiosi si avem macar un aliment la care sa nu ne putem abtine , si fie vorba intre noi tot ce este nesanatos este cel mai gustos. Este necesar san e facem propiul regim alimentar in care sa incudem toate vitaminele proteinele si calciul de care avem nevoie. Daca luam un regim standard de prin vreo revista sau de pe la TV niciodata nu il vom respecta deoarece poate include alimente care nun e fac bines au nu plac. ... citeste tot articolul
Alimentele care te mentin tanaraactualizat in 2007-11-16 10:44:16
In cazul in care te gandesti ca mai e ceva vreme pana cand ridurile vor deveni o problema care sa te preocupe, poate ca ar trebui sa te gandesti mai bine! Probabil ca ai auzit de atatea ori ca este intotdeauna mai bine sa previi decat sa tratezi. Acest lucru este valabil si in cazul ridurilor si imbatranirii pielii. Poti incepe de acum sa te hranesti sanatos pentru a evita eventualele probleme si pentru a-ti pastra frumusetea pentru cat mai multa vreme. Pentru asta ai nevoie de cateva "superalimente". Broccoli ... citeste tot articolul
Cum sa stopam caderea paruluiactualizat in 2007-11-14 00:58:16
Toti oamenii pierd zilnic in jur de 60-100 de fire de par pe zi, dar din pacate datorita stresului si neingrijirii adecvate multe persone pierd cantitati mai mari de par, rezultatul fiind o rarire vizibila a acestuia. Cum prevenim caderea parului? • Alimentatia corecta este esentiala pentrtu anatatea parului • Apa, proteinele, biotina, vitaminele A, B6, B12, C, cuprul, fierul, zincul, calciul, magneziu, acizii grasi si acidul folic joaca un rol important in mentinerea scalpului si parului sanatos • De asemenea masajul scalpului joaca un rol important in cresterea parului acesta stimuland circulatia sanguina. Este indicat un astfel de masaj in fiedcare seara • Un rol la fel de important il are si perierea parului care ajuta la distribuirea uniforma a grasimii. Periati parul de 2 ori pe zi, dimineata si seara • Evitati expunerea excesiva la vant, soare si caldura (feonul, dusurile fierbinti, ondulatorul si placa de intins parul) • Purtatul caciulilor sau palariilor prea stramte afecteaza circulatia sanguina la nivelul scalpului si po ... citeste tot articolul
Calciul si kilogrameleactualizat in 2007-11-06 03:52:21
Exista in cultura "dietetica" romaneasca un concept cel putin bizar, si anume ca aportul suplimentar de calciu ingrasa. In restul lumii, calciul a fost considerat pentru lungi perioade de timp un mineral necesar pentru prevenirea osteoporozei si, mai nou, un adevarat mineral miracol care favorizeaza scaderea ponderala, amelioreaza depresia si anxietatea asociate cu sindromul premenstrual si controleaza presiunea arteriala. Un studiu recent, efectuat pe un esantion de 575 de femei, a pus in evidenta faptul ca persoanele care au avut un aport suplimentar de calciu nu au acumulat kilogramele care apar dupa 35 de ani, spre deosebire de cele care au sau care au avut un deficit de calciu. ... citeste tot articolul
90-60-90=nefericireactualizat in 2007-08-03 09:18:59
Ne uitam in stanga si in dreapta si vedem peste tot fete-top-model cu dimensiunile de 90-60-90. Intr-adevar arata super, au un corp bine pus in evidenta ce face reclama la diferite produse, ce este atrage privirea barbatului dar si invidia, dezamagirea si tristetea femeii ce nu poseda un asemenea trup. Peste tot unde ne uitam vedem numai asemenea modele de trup. Sunt peste tot mediatizate, aratate si care se vand ca painea calda. In acest articol as vrea sa punctez anum ... citeste tot articolul
Cum sa-ti protejezi oasele... fara costuri enormeactualizat in 2007-05-12 08:14:17
Din ce in ce mai multe femei sufera de afectiunea oaselor numita osteoporoza. Boala debuteaza in perioada de dinaintea instalarii menopauzei si continua sa afecteze sistemul osos pe tot parcursul anilor care urmeaza. Unele femei stiu ca sunt predispuse la osteoporoza afland asta din istoricul clinic al mamelor. Universitatea Stanford a efectuat un studiu in cursul anului 2004, iar acesta a relevat faptul ca mai mult de jumatate din persoanele bolnave de osteoporoza nu sunt diagnosticate ca siferind de aceasta boala. Riscul este cu atat mai ridicat cu cat pacientii au suferit deja o fractura de bazin, implicatiile repetarii acestui accident fiind foarte alarmante. ... citeste tot articolul
