Accepta provocarea!

Scris de: Carmen Draghici (Fete La Moda) (spune-ti parerea!)


Majoritatea  locuitorilor junglei urbane ducem o viata ghidata dupa deviza  “birou-pat-birou-pat’, exact cum spune si reclama, iar distractia nu este  altceva decat un cuvant in plus in dictionar. Ritmul alert, atmosfera poluata, timpul care ne  preseaza cu greutatea unei menghine sunt factori ce stau in calea unei portii  sanatoase de odihna si relaxare.

Dar ce ar fi daca am indrazni sa ne oprim, sa lasam totul balta ( doar  pentru o zi), si sa ridicam un cartonas pe care scrie ostentativ TIME OUT? Pur  si simplu sa iei o pauza.

Si in ziua aceea sa fii tu. Fara masca de angajat devotat pe care o porti  zilnic, fara sa faci ceva ce nu ai chef, ca de exemplu sa iei parte la o  sedinta interminabila si al naibi de plictisitoare, sa vorbesti la telefon cu  oameni nu tocmai intelegatori, fara ganduri la pantofi curati, imbracaminte  impecabila, sau daca ai vreun fir de par nelalocul lui.

E aproape utopic, sa te gandesti ca ai putea sa te “rupi” de rutina  naucitoare ca un drog si sa iei parte la propria-ti viata. Dar daca iei si  posibilitatea asta in calcul, ar fi atat de grav? Nu te tenteaza nici macar in  cel mai indepartat si intunecat cotlon al constiintei tale sa o faci? De cate  ori nu te-ai gandit la cum ar fi sa stai in pat o zi intreaga si sa lenevesti?

Pentru multi ideea de a  lua o pauza, este de neacceptat. Atunci cand ai atatea de facut, cum sa stai si  sa nu faci nimic? Am ajuns sa ne simtim vinovati daca nu umplem timpul cu vreo  activitate, si chiar si atunci cand nu avem ce sa facem, culpabilitatea apare,  pentru ca deja am dezvoltat o deprindere din a fi mereu ocupati. Simtim nevoia  de a face cat mai multe intr-o perioada cat mai scurta de timp, pentru ca asa  ne-a format societatea, sa credem ca astfel vom evolua.

In fiecare  dimineata stau si privesc la oamenii din mijloacele de transport si fac o  comparatie intre adancimea cearcanelor. Termenul cu care le compar sunt  propriile-mi gropi de sub ochi.  Nici nu  stiu daca sa ma bucur ca mai sunt si altii ca mine, sau sa ma intristez ca toti  semanam cu niste roboti?! Care mai de care cu figurile cat mai triste ,  adormite si fara vlaga stau si privesc in gol, iar in minte li se deruleaza  probabil imaginea unei vieti asa cum isi doresc ei sa fie.Astfel, ajungem sa  uitam lucrurile mici, dar importante, cum ar fi o banala plimbare prin parc,  sau chiar in cartier, o iesire cu prietenii la o cafea, la teatru, pana si o  sesiune de manechiura self- made in confortul casei tale….toate aceste mici  nimicuri fac diferenţa.

Adeseori le amanam  pentru a munci, caci asa credem noi ca vom atinge scopurile pe care ni le-am  propus. Este sanatos sa fii un om motivat si sa stii ce vrei pana in punctul in  care te-ai transformat intr-un workaholic. Cel mai bine e sa o luam catinel, cu  pasi mici spre atingerea obiectivelor, unul cate unul. Cui i-ar placea sa se  trezeasca intr-o zi, ca desi avea un pomelnic intreg de obiective de atins, n-a  reusit sa indeplineasca nici macar unul? Si de aici porneste totul; acesta este  declicul, cand iti dai seama ca nu ai realizat nimic din ce ti-ai propus, te  demoralizezi, iti pierzi motivatia si poti ajunge pana la depresie. Cercul  acesta vicios, odata ce te-a prins, cu greu ii vei mai scapa din gheare.

Ca sa te detasezi  de rutina trebuie sa ai o vointa de fier si sa fii disciplinat, dar cel mai  important pas in realizarea unei schimbari in modul tau de viata este acela de  a constientiza partile care nu functioneaza. Trebuie sa realiezi ca lumea nu va  sta in loc daca schimbi ritmul putin, si ca daca esti echilibrat nu inseamna ca  nu vei atinge succesul.

Asadar, cum spunea  si Stendhal: „Viata fuge, nu fi atat de  mofturos cu fericirea care iti iese in cale, grabeste-te s-o gusti!”

Accepta provocarea!

Articol aparut in: 2008-11-27 00:35:22
4 tag-uri gasite pentru "Accepta provocarea!":
pauza,   odihna,   relaxare,   rutina,  
Sursa: http://www.fetelamoda.com

despre Frumusete

Fitness

1. Preferatii mei ... colantii

2. Moda filmelor

3. Cateva argumente pentru a practica Yoga

4. Nu Inventati Scuze Pentru Lipsa De Exercitiu Fizic

5. Pastreaza-ti tonusul muscular stand acasa

6. Mentine-ti silueta in fiecare sezon

7. Sfaturi utile pentru a avea un abdomen ferm

8. Sfaturi pentru prevenirea imbatranirii timpurii

9. Fii in forma cu Pilates

10. Fii in forma intreaga zi

Sanatate si familie

1. Cancerul si metode de prevenire a acestuia

2. Hraniti-va psihicul ,pentru ca o merita!

3. 75% dintre femei se confruntă cu candidoză vaginală

4. O treime din viata noastra...

5. Ce e mai rău: Părinte in 1958 sau in 2008?

6. Cinci lucruri pe care nu le stii despre durerile de cap

7. Impacheteaza eficient pentru o excursie de week-end

8. Plantele - micile minuni

9. Traditii de Paste in Balcani

10. Pastele - o sarbatoare complexa

Dragoste, relatii si sex

1. Atractia sexuala!

2. Atunci cand iubirea doare!

3. Nu vreau.Mi-e frica! Cum sa iti inlaturi temerile in 7 pasi

4. Bărbaţi răzbunători

5. Tratament pentru singuratate!

6. Spune-mi ce obiceiuri ai ca sa-ti spun cum e viata ta

7. De ce sunt femeile mai intuitive ?!..

8. Nu imi place sa pierd, dar imi place sa castig!!

9. Ce calităţi trebuie să aibă o soţie pentru ca soţul să nu aibă amantă?

10. Ai atins vreodata fericirea?

Dieta

1. Vrei sa slabesti? Nimic mai simplu: doreste-ti cu adevarat!

2. Dieta Atkins

3. Micul desert

4. 20 de alimente cu care poti preveni cancerul

5. Nutritia verii - cosul de fructe zilnic, valori energetice

6. Fructe amestecate, pe motiv de sanatate ...

7. Dieta de prevenire a diabetului

8. Dieta si mancarea mediteraneeana

9. Ce mancau stramosii nostrii din Paleolitic oare ?

10. Ceaiul si detoxifierea organismului tau

Moda

1. La Multi Ani!

2. Moda 2010 - ce sa port in aceasta primavara?

3. Cum sa ma imbrac de Valentine Day ?

4. Ce rochie sa port de Revelion?

5. Simte-te frumoasa si sexy purtand pantofi cu toc inalt

6. Cizmele lungi, un must-have in toamna/iarna asta

7. Tendintele modei in primavara / vara 2010

8. Moda sau kitch?

9. Advertorial : Colectia de toamna - iarna 2009 Sprider Stores

10. Victoria's Secret - Iubeste-ti trupul

Lifestyle

1. Stil de viata sanatos!!

2. Keira Knightley - la cateva minute de anorexie

3. Traieste sanatos! Cuvinte in spatele faptelor

4. Cum iti poti controla visele

5. 8 moduri de relaxare

6. Alege patul potrivit stilului tau

7. Decoratiuni naturale pentru o toamna festiva

8. A fi sau a nu fi… eco!

9. Sauna - lasa-te aburita in stil finlandez

10. Hatha Yoga in lumea occidentala

Cariera

1. Moda la birou

2. Managementul esecului

3. Meseria de shopping assistant

4. Cum ne pregatim pentru vacanta

5. Tinuta pentru un interviu

6. Petrecere la birou

7. Joburi intermediare

8. Cat timp stam la job?

9. Prea tanara pentru a fi sefa?

10. Colaborarea cu colegii dificili