Ceaiul si detoxifierea organismului tau
Scris de: (1 comentarii )
Publicat in 2008-04-26 | Sursa
O data cu incalzirea vremii, cu totii suntem cuprinsi de o stare de optimism, incepem sa ne facem planuri si vrem, mai mult ca niciodata, sa stam in aer liber. Fiecare primavara corespunde cu un nou inceput. Atat in plan profesional, cat si personal ne propunem obiective care, speram noi, ne vor ajuta sa fim mai performanti, mai sanatosi, mai iubiti, mai frumosi si mai fericiti. Pentru ca totul incepe de la sanatatea psihica si fizica, iti dam un pont: consuma ceai ori de cate ori vrei sa te simti bine.
La fel cum fiecare casa are nevoie de curatenia de primavara, la fel si organismul nostru trebuie ajutat sa scape de toxinele acumulate in anotimpul rece. Pentru a avea succes in cura de detoxifiere trebuie sa respecti urmatorii pasi: Renunta la tutun, la alcool, la bauturile carbogazoase, la sucurile pline de conservanti si coloranti si la cafea. Fa din apa plata un prieten de nedespartit.
Consuma zilnic 2 litri de apa si astfel iti ajuti metabolismul sa functioneze la cote optime si nu iti obligi organismul sa retina apa. Uita de mancarea fast-food si de mezeluri! Mergi la sauna deoarece ajuta la detoxifierea organismului, la relaxare si la slabit.
Pentru a da organismului vigoare, bea ceaiuri. Sunt bogate in antioxidanti, au efect diuretic si detoxifiant, regleaza digestia. Astfel uiti si de cafea.
Nu uita nici de ceaiurile speciale pentru detoxifiere. Apropo, s-a demonstrat ca bautul ceaiului clasic – facut din frunzele arborelui de ceai – ajuta la cresterea cantitatii de antioxidanti din organism. Incluzând ceaiul intr-o alimentatie echilibrata, ne ajutam organismul sa isi intareasca sistemul de aparare impotriva radicalilor liberi.
Antioxidantii pot intari sistemul natural de aparare al organismului impotriva radicalilor liberi, reducându-le la minimum efectul si prevenind astfel imbatranirea prematura.
Toate ceaiurile clasice – negru, verde, alb, oolong – sunt, in mod natural, bogate in flavonoizi, un tip de antioxidanti cu proprietati deosebite.
Incununeaza cura de detofixiere cu cel putin o ora petrecuta in aer liber. Mergi mai mult pe jos si bucura-te de razele caldute ale soarelui!
3 tag-uri gasite pentru "Ceaiul si detoxifierea organismului tau":
Ceai, detoxifiere, antioxidanti,
Dieta: Ceaiul si detoxifierea organismului tau (1 comentarii)
camelia a notat cu
este un articol foarte ajutator dar e pacat ca nu prea reusim sa ne relaxam intotdeauna cu atita stres si munca,prea sunt multe lipsuri si nu prea pot sa facem chiar tot ce am vrea noi (adaugat in 2010-05-29 15:23)
despre Dieta
Dieta eficienta si rapida: 6 Reguli
Dieta: In timpul anului, organismul nostru trece prin diverse schimbari si are nevoi legate si de adaptarea la conditiile de mediu. Daca iarna avem mai multa nevoie de energie pentru a mentine temperatura corpului in conditii de frig, vara corpul face ... [+] [PDF]
Dieta de toamna
Dieta: Toamna bate la usa, iar pentru ca trecerea dintre sezoane sa nu lase urme nedorite pe corpul nostru avem nevoie de o dieta speciala, o dieta care sa ne mentina corpul in starea de peste vara. Dieta de toamna presupune o cantitate bogata ... [+] [PDF]
Coaja de portocale uşurează digestia şi combate constipaţia
Dieta: Dacă aţi mâncat copios de Crăciun şi aveţi probleme de digestie sau de tranzit intestinal, remediile naturale pot fi soluţia salvatoare. Conform medicinei tradiţionale chineze, coaja de portocale uşurează ... [+] [PDF] |
Ce sacrificii poti sa faci pentru a slabi?
Dieta: Intr-o lume in care aspectul fizic este ridicat la rang de virtute, statut social si chiar criteriu de discriminare, am devenit cu totii obsedati de imaginea noastra, asa cum o percepem noi insine, dar mai ales ceilalti. Ca sa aratam bine, suntem ... [+] [PDF]
Cum sa eviti sa te ingrasi dupa ce te lasi de fumat
Dieta: O multime de fumatori vor sa se lase de fumat, dar se tem ca ar putea sa puna kilograme in plus. Ingrasarea determina si o multime de probleme de sanatate. Este posibil sa fii descurajat in a te lasa de fumat daca ti-e teama ca vei pune kilograme. ... [+] [PDF]
Cele 6 mituri ale dietei
Dieta: Probabil ca ai incercat sa incepi o dieta de cateva ori, doar ca sa te opresti fiindca ai auzit sau te-ai indoit ca va merge. Azi vom demonta cateva mituri ale dietei pe care le auzim peste tot in jurul nostru. Primul mit este ca poti slabi ... [+] [PDF]
Diete de primavară care pot să vă ajute! 3 diete disociate
Dieta: Primăvara bate la uşa noastră si ne anunţă o schimbare; mereu avem nevoie de o schimbare atât în atitudinea noastră, in imaginea noastra dar si in frumuseţe si de ce nu, poate avem nevoie de schimbare în tot ... [+] [PDF]
Vrei sa slabesti? Nimic mai simplu: doreste-ti cu adevarat!
Dieta: Ultimele descoperiri ale oamenilor de stiinta in ceea ce priveste mintea umana sunt de-a dreptul uluitoare. Expertii in fizica cuantica au ajuns la concluzia ca pentru a reusi in viata trebuie doar sa ne dorim cu adevarat . Suna bine nu-i asa? ... [+] [PDF]
Dieta Atkins
Dieta: Sa vorbim putin despre diete astazi. Voi incepe cu dieta Atkins, o dieta care in ultimii ani a capatat din ce in ce mai multa popularitate. Principiul de la care pleaca Dieta Atkins este ca greutatea in plus a corpului tau nu este o consecinta ... [+] [PDF]
Micul desert
Dieta: Încă din copilărie am preferat desertul.Mirosul cald de scorţişoară, mireasma dulce de vanilie ,trebuie să recunoaştem că întodeauna am preferat prăjiturile făcute de mama. Pot spune că ... [+] [PDF]
20 de alimente cu care poti preveni cancerul
Dieta: O dieta sănătoasă si echilibrată este cheia, spun experţii, dar alimentele prezentate mai jos pot da o mana de ajutor in prevenirea cancerului. Legume cu frunzes: legumele de culoarea verde inchisa sunt pline de lauta ... [+] [PDF]
Fructe amestecate, pe motiv de sanatate ...
Dieta: Cu un ochi la sanatate si cu altul la fructe, Santal a pus pe raft Santal 5 Culori, o gama de cinci sucuri obtinute din combinatii unice si echilibrate de fructe diferit colorate. “5” are la baza “dieta in culori”, un regim de alimentatie care ... [+] [PDF]
Dieta de prevenire a diabetului
Dieta: In ultimii 30 de ani, diabetul a devenit o boala pandemica si afecteaza atat adultii cat si copiii. Cauza principala a diabetului este direct legata de cresterea nivelului de confort al omenirii, cele mai numeroase cauze fiind inregistrate in ... [+] [PDF]
