Cum iti poti controla visele
Scris de: anca axenia (spune-ti parerea!)
Publicat in 2007-11-09 | Sursa
Cine nu si-ar dori ca visele sale sa devina realitate? Nu este un text publicitar, ci o simpla intrebare, la care unii au gasit raspunsul. Mai precis, este vorba despre ceea ce se numeste visul lucid sau constient. Cu alte cuvinte, poti constientiza ceea ce visezi, si chiar sa intervii cateodata asupra actiunii care se deruleaza in vis. Cum este posibil sa se intample astfel?
Poate ca pare ceva simplu, insa visul constient nu este echivalent cu a controla mintea. Numai pentru ca visezi ca zbori, acest lucru nu inseamna ca realizezi ca, in fapt, esti in perfecta siguranta, in patul tau. Dupa cum faptul ca esti constienta ca visezi nu te ajuta neaparat sa poti exercita vreun control asupra a ceea ce se intampla pe durata visului. Nu ti s-a intamplat sa-ti doresti sa te trezesti si totusi, acest lucru sa nu fie posibil pe moment?
Odata ce ai inteles care este diferenta intre cele doua concepte (respectiv, visul constient si controlul mintii), poti invata cum sa visezi si sa fii, in acelasi timp, lucida. Ce ti-ai dori sa faci in vis? Sa escaladezi Everestul? Nu este imposibil, cel putin nu in lumea viselor...
Senzatia pe care o vei avea va fi una deosebit de intensa, intrucat creierul uman nu poate sa faca diferenta intre o actiune care se petrece in realitate si ceea ce se petrece in vis.
Cum ar trebui sa procedezi?
In primul rand, noteaza amanuntit ceea ce visezi (un minimum antrenament se impune). Imediat dupa trezire, descrie intr-un jurnal fiecare vis, fara a omite, pe cat posibil, nici un detaliu. Acest lucru te va ajuta sa te familiarizezi cu modul in care se desfasoara visele. Daca visezi in culori, ai sanse cu atat mai mari sa-ti amintesti cat mai mult din visul respectiv.
Cum vei sti ca ai facut progrese in ceea ce priveste visul constient? Atunci cand vei realiza (in timpul visului) ca ceea ce se intampla nu ar fi posibil in realitate. "Parea atat de real", spun multi despre visele lor. Aceste persoane ar mai trebui sa lucreze in ceea ce priveste visul lucid.
In fiecare seara, gandeste-te la ceea ce ti-ai dori sa visezi - sau pe cine, daca este vorba de o persoana. Imagineaza-ti cu lux de amanunte cum ar urma sa se desfasoare actiunea din vis, inclusiv replicile "personajelor". Poate ca nu se va intampla in prima noapte, nici in cea de a doua, dar momentul nu se va lasa mult timp asteptat...
1 tag-uri gasite pentru "Cum iti poti controla visele":
vise,
despre Lifestyle
Stil de viata sanatos!!
Lifestyle: Daca iti doresti tinerete fara batranete , trebuie sa duci un stil de viata foarte strict si fara de abateri dar vazand rezultatele cu trecere lunilor chiar anilor realizezi ca orice efort merita cand vine vorba de sanatatea si frumusetea ta. Cand ... [+] [PDF]
Keira Knightley - la cateva minute de anorexie
Lifestyle: Este suficient sa vezi cateva poze din trecut, cu actrita, ca sa iti dai seama despre ce vorbim. Daca faci o paralela intre cum arata Keira Knightley acum cativa ani si cum arata in prezent este imposibil sa nu ai senzatia ca este vorba de doua ... [+] [PDF]
Traieste sanatos! Cuvinte in spatele faptelor
Lifestyle: Abundenta de informatie disponibila in multiple publicatii, avand ca tema "Cum sa ne hranim sanatos", te poate face sa fii bulversata si sa nu mai stii, vorba aceea, de unde sa incepi. Pana la urma, ce este si ce nu este sanatos? Iata cateva ... [+] [PDF] |
8 moduri de relaxare
Lifestyle: A te relaxa inseamna a-ti elibera mintea de stres. Orice activitate care poate avea acest rezultat te poate ajuta sa te calmezi si sa te linistesti. Meditatia Meditatia poate fi o buna metoda de relaxare daca esti foarte stresata. Studiile ... [+] [PDF]
Alege patul potrivit stilului tau
Lifestyle: Cand incepi sa decorezi o noua casa, vei incepe, cel mai probabil, cu sufrageria, locul unde vei primi invitatii, sau cu dormitorul, locul care inseamna cel mai mult „acasa”. Bineinteles, cel mai important obiect de mobilier din dormitor ... [+] [PDF]
Decoratiuni naturale pentru o toamna festiva
Lifestyle: Decorarea locuintei pentru toamna nu este un lucru atat de dificil pe cat pare la prima vedere. In loc sa investesti sume considerabile in obiectele necesare pentru realizarea unor accesorii adecvate acestui sezon, poti alege materiale si elemente ... [+] [PDF]
A fi sau a nu fi… eco!
Lifestyle: O auzim la radio sau la televizor,o vedem in ziare, reviste, afise, ne confruntam cu ea zi de zi, afectandu-ne viata mai mult sau mai putin dar refuzam sa-i gasim o solutie; problema mediului incojurator si a resurselor limitate este o problema ... [+] [PDF]
Sauna - lasa-te aburita in stil finlandez
Lifestyle: Sauna uscata sau finlandeza are cel putin 1000 de ani de istorie in spate. Astazi, sauna a devenit un ritual de frumusete absolut obligatoriu pentru femeile din Romania. Exista un numar mare de saloane de frumusete care ofera sauna gratuit o ... [+] [PDF]
Hatha Yoga in lumea occidentala
Lifestyle: Unii occidentali privesc Hatha Yoga ca pe o simpla gimnastica de intretinere a corpului, iar altii o privesc chiar ca pe o practica a contorsionarii corpului. Insa, mai ales pentru occidentali, aceasta ramura a sistemului yoga s-a dovedit foarte ... [+] [PDF]
Incepe-ti ziua cu stil
Lifestyle: Ai observat ca in anumite zile totul iti merge perfect? Reusesti sa duci la capat tot ce ti-ai propus pe ziua respectiva si iti termini munca ramanand relaxata si calma. Si sunt alte zile in care totul iti merge prost si esti sigura ca unicul ... [+] [PDF]
O baie buna... face minuni
Lifestyle: Iti catifeleaza pielea, imbunatateste circulatia sangelui eliminand toxinele si celulita, te relaxeaza si iti ridica moralul. Totul e sa-i stii secretele... Dusul de curatare Orice baie buna incepe cu exfolierea pielii. Procedeul elimina ... [+] [PDF]
IMPACHETARI SLABIRE CU STRUGURI- VINOTERAPIA!
Lifestyle: VINOTERAPIA este un tratament de ultima generatie bazat pe extracte naturale de struguri si alge marine! Chiar dupa primele 3 sedinte se observa o subtiere vizibila a picioarelor si o ameliorare a aspectului de coaja de portocala! Prin VINOTERAPIE ... [+] [PDF]
Sarea de baie
Lifestyle: Atunci cand te simti coplesita de stres si oboseala sau cand simti ca ai nevoie de o binemeritata sedinta spa, solutia este mai simpla si mai comoda decat v-ati imagina: o baie relaxanta, in liniste sau pe ritmuri suave, in lumina difuza a lumanarilor...si ... [+] [PDF]
