Mit si realitate despre cafea
Scris de: anca axenia (spune-ti parerea!)
Publicat in 2007-07-24 | Sursa
Preaiubita noastra cafea ne trezeste in fiecare dimineata si ne da energie pentru intreaga zi. De multe ori, o zi fara cafea este pentru multi, o zi terminata.
Provoaca oare dependenta? Este nociva pentru organismul nostru? Ne afecteaza memoria? Acestea sunt doar cateva dintre intrebarile pe care vom incerca sa le elucidam in articolul care urmeaza.
Asadar iata cateva mituri si realitati despre cafea.
Cafeaua energizeaza pe moment - Adevarat
Cafeaua inlatura senzatia de oboseala pentru moment, dar, dupa aceea, persoanele care au consumat cafea se simt epuizate.
Cafeaua afecteaza memoria - Adevarat
Cercetatorii afirma ca excesul de cofeina diminueaza capacitatea de concentrare.
Studiile arata ca persoanele care nu consuma cafea au rezultate mai bune la examene.
Cafeaua creste riscul de infarct - Adevarat si Fals
Cafeaua este total nerecomandata in cazul in care aveti probleme cu inima.
Daca problemele cardiace v-au ocolit, o ceasca de cafea pe zi este indicata pentru a va mentine tensiunea constanta.
Cafeaua creeaza dependenta - Adevarat
Studiile au demonstrat ca persoanele care consuma mai mult de o ceasca de cafea pe zi, au devenit dependente. Toate acestea din cauza cafeinei care ne lasa senzatia ca "ne trezeste" dimineata.
Haideti sa ne gandim: daca maine nu va veti consuma ceasca de cafea de dimineata? Cum va fi ziua dumneavoastra? Buna... sau rea?
Cafeaua are efecte diuretice - Adevarat
Daca aveti probleme cu constipatia, este bine sa consumati o cescuta de cafea dimineata. Va avea efect diuretic si va veti simti mai putin balonata.
Cafeina are efecte negative asupra copiilor - Adevarat
In general, copiii, au aceeasi capacitate de a asimila cafeina ca si persoanele adulte.
Studiile au aratat ca un copil care consuma cafea sau produse ce contin cafeina, are o capacitate de concentrare mai scazuta si este mult mai irascibil decat daca nu ar fi consumat. Un alt efect asupra copiilor este anxietatea.
despre Sanatate si familie
Medicamentele ne ajută .... sau ne distrug sănătatea?
Sanatate si familie: În ultimii 20 de ani vânzarea medicamentelor a crescut spectaculos.Principala cauză?Sunt multi factori si imposibil de enumerat dar cei mai importanți sunt:stresul,mâncarea nesănătoasă,fumatul,netratarea la timp a unor ... [+] [PDF]
Cancerul si metode de prevenire a acestuia
Sanatate si familie: Cu totii avem celule canceroase in corp. Aceste celule nu apar,insa, la testele standard daca nu sunt in numar de miliarde. Cand doctorii spun bolnavilor ca nu mai exista celule canceroase in corpul lor dupa tratamentele efectuate,inseamna doar ... [+] [PDF]
Hraniti-va psihicul ,pentru ca o merita!
Sanatate si familie: Fiind in tendinte in aceasta perioada a anului am reusit si eu sa ma racesc, si prin urmare sa trebuiasca sa stau in casa aproape doua zile intregi. In asemenea momente imi dau seama ce dependenta am devenit de lumea exterioara. Ce greu imi ... [+] [PDF] |
75% dintre femei se confruntă cu candidoză vaginală
Sanatate si familie: Multe femei se plâng că nu au scăpat de această afecţiune după ani de tratament. Motivele sunt multiple şi nu este suficient să tratăm boala, ci trebuie să determinăm cauzele care au dus la apariţia ... [+] [PDF]
O treime din viata noastra...
Sanatate si familie: ..atat petrecem dormind.Iar dificultatea cu care unii pasesc in lumea viselor poate fi rezolvata printr-un nou stil de viata. Fara medicamente sau ore de hipnoza,ci pur si simplu urmand cativa pasi: ... [+] [PDF]
Ce e mai rău: Părinte in 1958 sau in 2008?
Sanatate si familie: Imi place să citesc sfaturile din revistele pentru femei care au aparut cu o generatie in urma. Părinții nu aveau atâtea griji ca acum. După zicala “nu e nimic nou sub soare” multe sfaturi dintr-o revistă veche erau ... [+] [PDF]
Cinci lucruri pe care nu le stii despre durerile de cap
Sanatate si familie: Cand ma apuca durerea de cap imediat incep actiunile specifice pentru a o inlatura inainte de a lua un algocalmin. Mi-am baut cafeaua? Daca nu, ma indrept rapid spre un automat de cafea. Am consumat cele 8 pahare de apa recomandate de medici? ... [+] [PDF]
Impacheteaza eficient pentru o excursie de week-end
Sanatate si familie: Daca stii ca aceasta povestire te caracterizeaza: te duci foarte departe pentru doua zile si jumatate, dar poti sa te hotaraste ce sa duci cu tine, asa ca iei haine in valiza pentru toate mijloacele de transport: tren, autobuz, avion, haine ... [+] [PDF]
Plantele - micile minuni
Sanatate si familie: Arta de a vindeca sau trata diferite boli folsind abilitatile naturale ale plantelor ce abunda in jurul nostru este veche de cand lumea. Este bazata pe ideea ca in aceste plante se gasesc nutrienti si substante deosebit de benefice in tratarea ... [+] [PDF]
Traditii de Paste in Balcani
Sanatate si familie: Traditiile de Paste in Bulgaria sunt derivate din ritualurile Ortodoxe din Est. Asa cum numele bulgaresc implica (Velikden, adica Marea Zi), Pastele este una dintre cele mai importante sarbatori din calendar. La fel ca intreaga lume ortodoxa, ... [+] [PDF]
Pastele - o sarbatoare complexa
Sanatate si familie: Exista o multitudine de documente scrise despre Paste, traditii sau obiceiuri. Insa, obiectiv vorbind, singura sursa care ne poate oferi informatii specifice despre aceasta sarbatoare este o persoana perfect documentata, care stie clar despre ... [+] [PDF]
Curiozitati despre Craciun
Sanatate si familie: Cate tari atatea obiceiuri. Iata cateva lucruri care poate nu le stiai despre Craciun, brad, felicitari si vestimentatia mosului. # Vestimentatia lui Mos Craciun, asa cum il stim noi astazi, a fost realizata in 1860, de catre caricaturistul ... [+] [PDF]
Spiritul Craciunului la tine acasa!
Sanatate si familie: Asa cum se intampla in cazul celor mai multi dintre noi, sarbatorile ne prind cu pregatirile pe ultima suta de metri. Obositi dupa o zi de munca si dupa shopping, nu mai avem nici timp, nici energie pentru decorat locuinta. Cu toate acestea, ... [+] [PDF]
Ce spun vedetele despre Craciun?
Sanatate si familie: Celebritatile de ieri si de azi au lasat cateva vorbe despre sarbatoarea Craciunului. Amuzante si sensibile, iata cateva afirmatii care au ramas in istorie. Iata cateva dintre ele: Jay Leno – prezentator tv Curtea Suprema a afirma ... [+] [PDF]
