10 greseli de evitat ca proaspata mamica
Scris de: anca axenia (spune-ti parerea!)
Publicat in 2007-07-07 | Sursa
1. Sa crezi tot ce auzi
In primele saptamani de viata ale copilului tau, toata lumea iti va da sfaturi despre cum sa il cresti. Este ok daca ele vin de la rude sau prieteni apropiati, dar restul sfaturilor s-ar putea sa nu fie tocmai potrivite. Incearca sa nu faci tot ce spun ei sau sa le urmezi "sfaturile babesti". E mai important ce crezi tu de cuviinta si pana la urma, e copilul tau si tu stii cel mai bine cum sa il cresti.
2. Sa iti supraestimezi timpul liber
Inainte sa nasca, multe femei cred ca timpul petrecut acasa cu nou-nascutul va fi ca un mini-concediu. De fapt, asta este tot o slujba doar ca "seful" este mult mai pretentios si nu iti va da nici macar un weekend liber.
S-ar putea ca programul bebelusului sa nu corespunda cu planurile tale de a slabi, a vorbi zilnic cu prietenii sau a gati cina. Asa ca planifica-ti lucruri marunte, care sa nu necesite mult timp.
3. Sa iti neglijezi sotul
E de inteles ca nu mai ai chef de el dupa o zi intreaga de alaptat, spalat si schimbat bebelusul. Dar trebuie sa tii minte ca si casnicia ta e o prioritate. Angajeaza o bona o data pe saptamana si petrece-ti o seara cu sotul. Gandeste-te la cum merge relatia voastra si "repara" acolo unde este cazul.
4. Sa nu tii cont de nevoile tale
E absolut necesar sa iti faci putin timp pentru tine. Rezerva-ti cateva minute pentru a telefona unei prietene sau pentru a avea grija de cum arati. Tine minte ca transmiti copilului starea ta, iar daca tu esti stresata si nu te simti bine, copilul va fi la fel.
5. Sa duci singura tot greul
E posibil sa nu ai incredere sa lasi pe altcineva sa aiba grija de copil. Nici macar pe sotul tau. Dar si el trebuie sa stie cum sa schimbe scutece sau sa il spele. Cresterea unui copil este prea dificila pentru un singur om.
Cat timp partenerul tau invata treburile necesare nu il critica si nu ii spune mereu cum sa faca. Exista instinctul patern pe care si-l va dezvolta daca este lasat.
6. Sa te invinovatesti
Unii copii sunt bolnaviciosi cand sunt mici. Insa si cei sanatosi mai au probleme din cand in cand, este normal. Trebuie sa fii precauta, dar sa nu devii fricoasa. Nu ai cum sa prevezi bolile.
7. Sa iti compari copilul cu alti copii
Oare doarme noaptea? Zambeste destul? De ce nu sta in fund pana la varsta asta? Nu are rost sa iti pui atatea intrebari. Fiecare copil creste altfel, asa ca nu te lasa influentata de alti parinti.
8. Sa nu dormi suficient
Potrivit unor studii, parintii "noi" pierd intre 400 si 700 de ore de somn in primul an de viata al bebelusului lor.
Ar trebui sa dormi in fiecare noapte sau cel putin sa ai un somn linistit si odihnitor in weekend-uri. Daca nu vei face asa, iti va fi greu sa rezisti si mai ales, sa te bucuri de aceasta perioada frumoasa a vietii tale.
9. Sa cheltuiesti prea mult
Vrei tot ce e mai bun pentru copilul tau. De aceea, ii cumperi zeci de hainute si jucarii. Numai ca el o sa creasca repede si in cateva luni hainele nu ii vor mai fi bune iar de jucarii se va plictisi. Asa ca incearca sa economisesti acesti bani. Pune-i la pastrat si foloseste-I cand va fi putin mai mare pentru cursuri de inot sau lectii pentru vreun instrument muzical.
10. Sa nu pastrezi aminitirile
Vei spune ca tii minte fiecare moment important din viata copilului tau: primele cuvinte, primii pasi, prima zi la gradinita. Dar, din pacate, e imposibil sa le tii minte pe toate. Cel mai bine este sa iti faci un jurnal, sa il fotografiezi sau sa il filmezi. Mai tarziu, te vei bucura sa retraiesti momentele prin care ai trecut. Si in plus, fii sigura ca te va intreba despre copilaria lui asa ca trebuie sa fii pregatita.
despre Sanatate si familie
Medicamentele ne ajută .... sau ne distrug sănătatea?
Sanatate si familie: În ultimii 20 de ani vânzarea medicamentelor a crescut spectaculos.Principala cauză?Sunt multi factori si imposibil de enumerat dar cei mai importanți sunt:stresul,mâncarea nesănătoasă,fumatul,netratarea la timp a unor ... [+] [PDF]
Cancerul si metode de prevenire a acestuia
Sanatate si familie: Cu totii avem celule canceroase in corp. Aceste celule nu apar,insa, la testele standard daca nu sunt in numar de miliarde. Cand doctorii spun bolnavilor ca nu mai exista celule canceroase in corpul lor dupa tratamentele efectuate,inseamna doar ... [+] [PDF]
Hraniti-va psihicul ,pentru ca o merita!
Sanatate si familie: Fiind in tendinte in aceasta perioada a anului am reusit si eu sa ma racesc, si prin urmare sa trebuiasca sa stau in casa aproape doua zile intregi. In asemenea momente imi dau seama ce dependenta am devenit de lumea exterioara. Ce greu imi ... [+] [PDF] |
75% dintre femei se confruntă cu candidoză vaginală
Sanatate si familie: Multe femei se plâng că nu au scăpat de această afecţiune după ani de tratament. Motivele sunt multiple şi nu este suficient să tratăm boala, ci trebuie să determinăm cauzele care au dus la apariţia ... [+] [PDF]
O treime din viata noastra...
Sanatate si familie: ..atat petrecem dormind.Iar dificultatea cu care unii pasesc in lumea viselor poate fi rezolvata printr-un nou stil de viata. Fara medicamente sau ore de hipnoza,ci pur si simplu urmand cativa pasi: ... [+] [PDF]
Ce e mai rău: Părinte in 1958 sau in 2008?
Sanatate si familie: Imi place să citesc sfaturile din revistele pentru femei care au aparut cu o generatie in urma. Părinții nu aveau atâtea griji ca acum. După zicala “nu e nimic nou sub soare” multe sfaturi dintr-o revistă veche erau ... [+] [PDF]
Cinci lucruri pe care nu le stii despre durerile de cap
Sanatate si familie: Cand ma apuca durerea de cap imediat incep actiunile specifice pentru a o inlatura inainte de a lua un algocalmin. Mi-am baut cafeaua? Daca nu, ma indrept rapid spre un automat de cafea. Am consumat cele 8 pahare de apa recomandate de medici? ... [+] [PDF]
Impacheteaza eficient pentru o excursie de week-end
Sanatate si familie: Daca stii ca aceasta povestire te caracterizeaza: te duci foarte departe pentru doua zile si jumatate, dar poti sa te hotaraste ce sa duci cu tine, asa ca iei haine in valiza pentru toate mijloacele de transport: tren, autobuz, avion, haine ... [+] [PDF]
Plantele - micile minuni
Sanatate si familie: Arta de a vindeca sau trata diferite boli folsind abilitatile naturale ale plantelor ce abunda in jurul nostru este veche de cand lumea. Este bazata pe ideea ca in aceste plante se gasesc nutrienti si substante deosebit de benefice in tratarea ... [+] [PDF]
Traditii de Paste in Balcani
Sanatate si familie: Traditiile de Paste in Bulgaria sunt derivate din ritualurile Ortodoxe din Est. Asa cum numele bulgaresc implica (Velikden, adica Marea Zi), Pastele este una dintre cele mai importante sarbatori din calendar. La fel ca intreaga lume ortodoxa, ... [+] [PDF]
Pastele - o sarbatoare complexa
Sanatate si familie: Exista o multitudine de documente scrise despre Paste, traditii sau obiceiuri. Insa, obiectiv vorbind, singura sursa care ne poate oferi informatii specifice despre aceasta sarbatoare este o persoana perfect documentata, care stie clar despre ... [+] [PDF]
Curiozitati despre Craciun
Sanatate si familie: Cate tari atatea obiceiuri. Iata cateva lucruri care poate nu le stiai despre Craciun, brad, felicitari si vestimentatia mosului. # Vestimentatia lui Mos Craciun, asa cum il stim noi astazi, a fost realizata in 1860, de catre caricaturistul ... [+] [PDF]
Spiritul Craciunului la tine acasa!
Sanatate si familie: Asa cum se intampla in cazul celor mai multi dintre noi, sarbatorile ne prind cu pregatirile pe ultima suta de metri. Obositi dupa o zi de munca si dupa shopping, nu mai avem nici timp, nici energie pentru decorat locuinta. Cu toate acestea, ... [+] [PDF]
Ce spun vedetele despre Craciun?
Sanatate si familie: Celebritatile de ieri si de azi au lasat cateva vorbe despre sarbatoarea Craciunului. Amuzante si sensibile, iata cateva afirmatii care au ramas in istorie. Iata cateva dintre ele: Jay Leno – prezentator tv Curtea Suprema a afirma ... [+] [PDF]
